EAT.TRAIN.LAUGH.

Wir glauben, ein gutes Training braucht frische Luft, Spaß und einen guten Trainingspartner! Daher findest du dein Bootcamp im Park um die Ecke. Ohne Dach, ohne Schnick Schnack, aber mit Personal Trainern, die lieben was sie tun.

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Bekannt aus

 Personal Trainer bei RTL mit Original BootcampPersonal Trainer bei WDR mit Original BootcampPersonal Trainer bei Fit for fun mit Original Bootcamp Personal Trainer bei Shape mit Original Bootcamp

Was ist ein Fitness Bootcamp?

Original Bootcamp – das sind 8-wöchige Outdoor Fitness Kurse mit Personal Trainer Betreuung & Ernährungsplan. Das Fitness Training ist intensiv - Durch die kleinen Gruppengrößen und eine professionelle Fitness-Betreuung kann bei uns dennoch Jeder mitmachen, egal ob dick oder dünn, Sportmuffel oder Fitness Fanatiker. Wir stehen für Spaß beim Training, individuelle Betreuung und viel frische Luft. 

Am besten du überzeugst dich selbst bei einem unverbindlichen Probetraining. Wir freuen uns auf dich! 

16x
Keine lange Vertragsbindung! Ein Bootcamp findet 8 Wochen lang, 2 Mal die Woche statt.
Outdoor Training beim Marktführer
60 Min.
Wir trainieren zeiteffizient. 60 Minuten reichen, um optimale Erfolge in kürzester Zeit zu erzielen.
Outdoor Training im Park um die Ecke
Kleine Gruppen
Maximal 12 „Booties“ trainieren gleichzeitig. Dadurch ist eine optimale und persönliche Betreuung garantiert.
Sport im Park
2x pro Woche
Die Woche hat 168 Stunden. Uns reichen 2 Stunden, um dich der Form deines Lebens näher zu bringen.
Fitnessreise - Original Bootcamp
Trainer mit Herz
Unsere Trainer gehören zu den besten Deutschlands und sind alles andere als 08/15. Versprochen ;)
Personal Training Outdoor
Ernährung
Parallel zum Kurs erhältst du Zugang zu begleitenden Ernährungschallenges, Videos und Ernährungswissen, passend zu deinem Ziel.
Ernährungsberatung
Motivation
Die richtige Motivation ist der Schlüssel, um eigene Ziele zu erreichen. Lass dich von uns anstecken, deinen Schweinehund wirst du so schnell nicht wiedersehen.
Outdoor Fitness, die alternative zum Fitnesstudio
HIIT
Wir bieten hochintensives Intervall Training (HIIT). Dabei kannst du in einer vorgegeben Zeit, deine persönliches Trainingsoptimum finden.
Outdoorgym dein Outdoor Training Studio
Funktionell
Trainier deinen Körper als Einheit. Im Bootcamp steht der Aufbau von athletischer Muskulatur im Vordergrund.
Personal Outdoor Training

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Schweinehunde haben keine Chance - denn dein Team steht hinter dir!

Bei uns trainierst du immer in einem festen Team. Es zählt, was wir in der Gruppe erreichen und Erfolge werden gemeinsam gefeiert. Ein Team motiviert und ist das beste Mittel gegen zähe Schweinehunde. Deshalb sind wir stolz auf die Fitness Bootcamp Community, denn gemeinsam und mit Spaß fällt das härteste Training plötzlich viel leichter.

52

OBC Städte

236

Trainerherzen

39190482

High-Fives

7475673

Verbrannte Kalorien in Kölsch

(entspricht Weizen, Pils oder Alkoholfrei )

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Du findest uns in immer mehr Parks bei dir um die Ecke.

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Hart, aber herzlich!

Das Herz des Bootcamps sind unsere Personal Trainer. Sie sorgen dafür, das Beste aus dir rauszuholen.

Hier gibt's keine B-Promis, sondern A-Trainer! Zu unseren Trainern

Rückblick | Sommerbootie 2018 - Steffis Erfolgsstory

Intensivpflegerin Steffi aus Mainz erzählt ihre Geschichte. Trotz Schichtdienst hat sie den Sport wieder für sich entdeckt. Zusammen mit ihrer Trainerin Marie hat sie dem Gewichtsfrust den Kampf angesagt. Übergrößen sind Geschichte - Wir sagen Daumen hoch und weiter so! Steffi ist unser Sommerbootie 2018!

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Katjas Erfolgsgeschichte

"20 Kilo weg und ich fühle mich mega!" Katjas Erfolgsstory!

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Unser Winterbootie 2017: Mohamad

Mohamad hat es von 164kg auf 90kg und vor allem zu einem neuen Selbstbewusstsein geschafft. Mohamad, wir danken dir für deine tolle Erfolgsgeschichte und ziehen den Hut vor deiner Leistung.

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Anettes, Yvonnes, Susans und Juttas Erfolgsgeschichte

Ein unschlagbares Quartett, das gemeinsam jede Hürde meistert: Wahnsinn!!

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Martinas Erfolgsgeschichte

Eine tolle Erfolgsstory von Martina: Wie sie ihre Angst überwand und aus Scheu Spaß wurde!

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Birgits Erfolgsgeschichte

Birgits Erfolgsgeschichte: Zwischen Rennrad, Tough Mudder und Original Bootcamp!

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Linneas Erfolgsgeschichte

Linneas tolle Erfolgsgeschichte und wie sie trotz der Diagnose "Morbus Crohn" den Kampf nicht aufgab!

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Unser Sommerbootie 2017: Bettina

Heute stellen wir euch Bettina aus Mainz vor, die nach einem langen und steinigen Weg endlich an ihrem persönlichen Ziel angekommen ist. Eine tolle und inspirierende Erfolgsgeschichte, wir sagen DANKE!

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Blog

OBC GREEN WEEK - Big Park Clean Up

04. July 2019 von Saskia Barkhoff

OBC GREEN WEEK - Big Park Clean Up

Fitness und Naturliebe gehört für uns so fest zusammen wie der Topf zum Deckel. Deswegen möchten wir ein Stück dazu beitragen, dass die Welt wieder ein bißchen grüner und nachhaltiger wird. In der Woche vom 13.7. - 20.7. steht bei Original Bootcamp alles unter dem Motto Nachhaltigkeit. Wir sind sportlich aktiv und tun noch was für die Umwelt.

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ALLTIME - FAVORIT: Der leichte Avocado-Zitronen-Kuchen aus unserer Portugal Break!

26. June 2019 von Saskia Barkhoff

ALLTIME - FAVORIT: Der leichte Avocado-Zitronen-Kuchen aus unserer Portugal Break!

Bekannt und heiss geliebt ist unser Rezept von The Happy Pear bei der Bootcamp Reise in Portugal. Die Zuckerfreie Woche lässt so manchen süssen Zahn verzweifeln, dieses Avocado Zitronen Kuchen Rezept kommt da allerdings super erfrischend süss und locker leicht auf den Tisch. Ein sehr leckerer Kuchen für den Sommer!

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Wir sagen Danke Stammbooties: Ihr habt es euch hart erarbeitet! - Kostenfreie Stammkundentrainings

05. June 2019 von Hannah Born

Wir sagen Danke Stammbooties: Ihr habt es euch hart erarbeitet! - Kostenfreie Stammkundentrainings

Wisst ihr eigentlich, was die Zahl 2761 mit Original Bootcamp zu tun hat?

Vorweg: Es ist nicht die durchschnittliche Anzahl an durchlittenen Burpees unserer Booties (die ist mit Sicherheit noch viel höher ;-)) und auch nicht die Anzahl an Kalorien, die ein Bootie täglich essen sollte - sorry!

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Glutenfreies Brot selber backen - YUMMY Superseed Bread

13. May 2019 von Saskia Barkhoff

Glutenfreies Brot selber backen - YUMMY Superseed Bread

Das Superseed Bread ist der Superstar unter den glutenfreien Broten. Saftig lecker, einfach zu machen und eine echte Alternative zu unserem heissgeliebten Brot.

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STUDIE: Fitness Tracker und Bootcamp? Wie effektiv ist eigentlich Bootcamp? Wir wollen es wissen!

06. May 2019 von Saskia Barkhoff

STUDIE: Fitness Tracker und Bootcamp? Wie effektiv ist eigentlich Bootcamp? Wir wollen es wissen!

Hast du dich schon häufiger gefragt, wie genau sich ein Bootcamptraining auf deine Leistungsfähigkeit und die Körperzusammensetzung auswirkt? Besitzt du einen Fitness Tracker und willst wissen ob ein Wearable dein Bewegungsverhalten beeinflusst? Oder stehst du dem ganzen Technik Krams skeptisch gegenüber? Wir wollen nicht nur glauben sondern es genau wissen!

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Sport gegen Depression und Stress

07. March 2019 von Vanessa Martins

Sport gegen Depression und Stress

Sport macht glücklich und gesund! Aber Sport gegen Depression, Stress und psychische Probleme?
Kann Sport wirklich Depressionen bekämpfen und schützt er dich vor einem Burnout? Kann er Medikamente ersetzen?
Was, wie, wo und mit wem du dafür trainieren solltest!

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Ist Milch gesund? Milch Mythen aufgedeckt!

28. January 2019 von Valentina Bahl

Ist Milch gesund? Milch Mythen aufgedeckt!

Ist Milch wichtig für gesunde Knochen oder entzieht Milch dem Körper Kalzium?
Wie gesund ist Milch? Über Gesundheit, Laktose Intoleranz und Co.

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Warum du NICHT Joggen musst, um abzunehmen

27. December 2018 von Vanessa Martins

Warum du NICHT Joggen musst, um abzunehmen

Joggen - der beste Sport zum Abnehmen! Oder?
NEIN! Warum du nicht Joggen musst, um abzunehmen!
... Und wie du effektiver, schneller und sogar langfristig Fett und Kalorien verbrennst.

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