EAT.TRAIN.LAUGH.

Wir glauben, ein gutes Training braucht frische Luft, Spaß und einen guten Trainingspartner! Daher findest du dein Bootcamp im Park um die Ecke. Ohne Dach, ohne Schnick Schnack, aber mit Personal Trainern, die lieben was sie tun.

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Bekannt aus

 Personal Trainer bei RTL mit Original BootcampPersonal Trainer bei WDR mit Original BootcampPersonal Trainer bei Fit for fun mit Original Bootcamp Personal Trainer bei Shape mit Original Bootcamp

Was ist ein Fitness Bootcamp?

Original Bootcamp – das sind 8-wöchige Outdoor Fitness Kurse mit Personal Trainer Betreuung & Ernährungsplan. Das Fitness Training ist intensiv - Durch die kleinen Gruppengrößen und eine professionelle Fitness-Betreuung kann bei uns dennoch Jeder mitmachen, egal ob dick oder dünn, Sportmuffel oder Fitness Fanatiker. Wir stehen für Spaß beim Training, individuelle Betreuung und viel frische Luft. 

Am besten du überzeugst dich selbst bei einem unverbindlichen Probetraining. Wir freuen uns auf dich! 

16x
Keine lange Vertragsbindung! Ein Bootcamp findet 8 Wochen lang, 2 Mal die Woche statt.
Outdoor Training beim Marktführer
60 Min.
Wir trainieren zeiteffizient. 60 Minuten reichen, um optimale Erfolge in kürzester Zeit zu erzielen.
Outdoor Training im Park um die Ecke
Kleine Gruppen
Maximal 12 „Booties“ trainieren gleichzeitig. Dadurch ist eine optimale und persönliche Betreuung garantiert.
Sport im Park
2x pro Woche
Die Woche hat 168 Stunden. Uns reichen 2 Stunden, um dich der Form deines Lebens näher zu bringen.
Fitnessreise - Original Bootcamp
Trainer mit Herz
Unsere Trainer gehören zu den besten Deutschlands und sind alles andere als 08/15. Versprochen ;)
Personal Training Outdoor
Ernährung
Parallel zum Kurs erhältst du Zugang zu begleitenden Ernährungschallenges, Videos und Ernährungswissen, passend zu deinem Ziel.
Ernährungsberatung
Motivation
Die richtige Motivation ist der Schlüssel, um eigene Ziele zu erreichen. Lass dich von uns anstecken, deinen Schweinehund wirst du so schnell nicht wiedersehen.
Outdoor Fitness, die alternative zum Fitnesstudio
HIIT
Wir bieten hochintensives Intervall Training (HIIT). Dabei kannst du in einer vorgegeben Zeit, deine persönliches Trainingsoptimum finden.
Outdoorgym dein Outdoor Training Studio
Funktionell
Trainier deinen Körper als Einheit. Im Bootcamp steht der Aufbau von athletischer Muskulatur im Vordergrund.
Personal Outdoor Training

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Schweinehunde haben keine Chance - denn dein Team steht hinter dir!

Bei uns trainierst du immer in einem festen Team. Es zählt, was wir in der Gruppe erreichen und Erfolge werden gemeinsam gefeiert. Ein Team motiviert und ist das beste Mittel gegen zähe Schweinehunde. Deshalb sind wir stolz auf die Fitness Bootcamp Community, denn gemeinsam und mit Spaß fällt das härteste Training plötzlich viel leichter.

52

OBC Städte

215

Trainerherzen

34551270

High-Fives

6436172

Verbrannte Kalorien in Kölsch

(entspricht Weizen, Pils oder Alkoholfrei )

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Du findest uns in immer mehr Parks bei dir um die Ecke.

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Hart, aber herzlich!

Das Herz des Bootcamps sind unsere Personal Trainer. Sie sorgen dafür, das Beste aus dir rauszuholen.

Hier gibt's keine B-Promis, sondern A-Trainer! Zu unseren Trainern

Katjas Erfolgsgeschichte

"20 Kilo weg und ich fühle mich mega!" Katjas Erfolgsstory!

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Unser Winterbootie 2017: Mohamad

Mohamad hat es von 164kg auf 90kg und vor allem zu einem neuen Selbstbewusstsein geschafft. Mohamad, wir danken dir für deine tolle Erfolgsgeschichte und ziehen den Hut vor deiner Leistung.

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Anettes, Yvonnes, Susans und Juttas Erfolgsgeschichte

Ein unschlagbares Quartett, das gemeinsam jede Hürde meistert: Wahnsinn!!

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Martinas Erfolgsgeschichte

Eine tolle Erfolgsstory von Martina: Wie sie ihre Angst überwand und aus Scheu Spaß wurde!

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Birgits Erfolgsgeschichte

Birgits Erfolgsgeschichte: Zwischen Rennrad, Tough Mudder und Original Bootcamp!

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Linneas Erfolgsgeschichte

Linneas tolle Erfolgsgeschichte und wie sie trotz der Diagnose "Morbus Crohn" den Kampf nicht aufgab!

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Unser Sommerbootie 2017: Bettina

Heute stellen wir euch Bettina aus Mainz vor, die nach einem langen und steinigen Weg endlich an ihrem persönlichen Ziel angekommen ist. Eine tolle und inspirierende Erfolgsgeschichte, wir sagen DANKE!

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Katrins Erfolgsgeschichte

Katrins Erfolgsgeschichte! Wie sie gelernt hat, Zeit für sich und den eigenen Körper mit Familie zu vereinbaren!

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Blog

Mit diesen 5 Tipps meisterst du deinen ersten Trailrun

24. September 2018 von Christina

Mit diesen 5 Tipps meisterst du deinen ersten Trailrun

Du möchtest deinen ersten Trailrun laufen? Du hast Lust, Trailrunning einfach mal auszuprobieren?
Egal ob Strong Viking, Tough Mudder, oder ein anderer Lauf, mit diesen Tipps meisterst du deinen ersten Trailrun!
Außerdem findest du hilfreiche Tipps zu Trailrunning Schuhen, deinem Trailrun Rucksack und deiner Trailrunning Ausrüstung!

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Stoffwechsel ankurbeln = Fettverbrennung anregen & effektiv abnehmen!

06. August 2018 von Vanessa Martins

Stoffwechsel ankurbeln = Fettverbrennung anregen & effektiv abnehmen!

Wir zeigen dir, wie du deinen Stoffwechsel ankurbeln und effektiv abnehmen kannst. Die Stoffwechsel-Diät als Fettkiller? Stoffwechsel anregen und gesund abnehmen - ohne Jojo-Effekt!

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Coconut Chana Masala - Leckeres veganes Kichererbsen Curry in 30 Min.

23. May 2018 von Saskia Barkhoff

Coconut Chana Masala - Leckeres veganes Kichererbsen Curry in 30 Min.

Eines der leckersten veganen Curry Rezepte das auch noch super schnell geht! Das Kokosnuss-Kichererbsen Curry mit Spinat ist unser Lieblingsrezept diesen Monat und nicht nur der Name macht Gute Laune. Kichererbsen sind super gesund und wie gemacht für Figurbewusste, Vegetarier und Veganer. Warum? Erklären wir dir hier im Artikel.

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Wildnis auf dem Teller - Regionale Produkte aus der Natur!

14. May 2018 von Katharina Voigt

Wildnis auf dem Teller - Regionale Produkte aus der Natur!

Du hast Lust dich regional, saisonal und frisch zu ernähren? Wir zeigen dir den Saisonkalender und die regionalen Produkte der Natur! Außerdem gibt es leckere Rezepte und eine Wildplanzen-Wanderung, an der du teilnehmen kannst!

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Outdoor Fitness Training - warum besser draußen Sport machen?!

23. April 2018 von Vanessa Martins, Antonia Daun

Outdoor Fitness Training - warum besser draußen Sport machen?!

Outdoor Fitness Training- Wieso eigentlich draußen trainieren, wenn's drinnen doch so muckelig warm und gemütlich ist?
DESWEGEN! 7 Gründe, wieso du besser draußen Sport machen solltest!


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Katjas Erfolgsgeschichte

18. April 2018 von Katja Gregor

Katjas Erfolgsgeschichte

"20 Kilo weg und ich fühle mich mega!" Katjas Erfolgsstory!

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Kinder haben ein Recht auf Sport!

08. April 2018 von Vanessa Martins

Kinder haben ein Recht auf Sport!

Die Michael-Ende-Grundschule im Kölner Herzen Ehrenfeld kann ihren Kindern wenig Sportangebote bieten. Das Stigma „Die einzige Kölner Schule ohne Turnhalle“ haftet seit vielen Jahren auf der Schule.
Wir bringen mit dem FitKids Bootcamp Bewegung in den Alltag der Kinder!

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Ernährung: Salz - die unterschätzte Gefahr

08. March 2018 von Vanessa Martins

Ernährung: Salz - die unterschätzte Gefahr

Speisesalz ist aus unseren Küchen nicht mehr wegzudenken. Dabei wird die Gefahr des Salzes stark unterschätzt. Wie zu viel Salz unsere Haut altern lässt, Herzinfarkte und Schlaganfälle verursacht und welche Gesundheitsgefahren noch von den weißen Kristallen ausgehen, lest ihr hier.

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