Exklusiver Sporturlaub für Frauen auf Mallorca

• 7 Übernachtungen in exklusivem Ambiente mit Vollpension 
• Anamnesegespräch 1 zu 1 
• 15 fein abgestimmte speziell für Frauen konzipierte Workouts 
• 3 Top Workshops zu Themen aus dem Bereich Female Fitness 
• Eigenes Ernährungskonzept mit eigener Köchin vor Ort  
• Tolle Frauen Community, die sich austauscht & unterstützt 

Frauen von 25-65 Jahre, die Lust auf Bewegung, Motivation und tollem neuen Input über Female Fitness haben! 

Wir bieten Gruppen mit verschiedenen Leistungsniveaus an und passen die Intensität deinem Level an. Somit können wir differenzierter auf dich eingehen und es können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene jeden Alters mitfahren. Durch die intensive Betreuungsdichte hast du immer eine Personal Trainerin an deiner Seite. Unsere Trainerinnen sind Sportwissenschaftlerinnen und Physiotherpeutinnen und sind somit Top Ansprechpartnerinnen für alle deine Gesundheitsfragen. 

• 7 Übernachtungen
• täglich 3 Mahlzeiten, Tee, Wasser & Kaffee
• Anamnese in 1 zu 1 Betreuung
• Intensive Betreuung von maximal 10 Teilnehmerinnen pro Original Bootcamp Coach
• 15 Sporteinheiten
• Trainingsinhalte: HIIT Bootcamps, Core Workouts, Team Challenges, Kettlebell Workout, Yoga, Wanderungen, Lauftraining nach Leistungslevel, Hyperpressive Breathing, Hyrox Training, Pilates, Myofasziales Training
• 3 Workshops à 90 Minuten:
  • Female Fitness - Wie Hormone & Zyklus das Training beeinflussen - Food for the mood
  • Clever Eating im Alltag mit Brainfood & Blood Sugar Hacking
  • Eisbad & Breathwork - Strong mind - strong body
• Erkunden der schönen Ecken in der Gegend bei Beachworkouts, kleinen Wanderungen, einem Marktbesuch in Santanyi, Picknick am Kloster Sant Salvador und optionaler SUP Tour

• 7 Übernachtungen in der traumhaften Finca Son Pages
• täglich 3 Mahlzeiten, Tee, Wasser & Kaffee
• Anamnese in 1 zu 1 Betreuung
• Intensive Betreuung von maximal 10 Teilnehmerinnen pro Original Bootcamp Coach
• 15 Sporteinheiten
• Trainingsinhalte: HIIT Bootcamps, Core Workouts, Team Challenges, Kettlebell Workout, Yoga, Wanderungen, Lauftraining nach Leistungslevel, Hyperpressive Breathing, Hyrox Training, Pilates, Myofasziales Training
• 3 Workshops à 90 Minuten:
  • Female Fitness - Wie Hormone & Zyklus das Training beeinflussen
  • Food for the mood - Clever Eating im Alltag mit Brainfood & Blood Sugar Hacking
  • Eisbad & Breathwork - Strong mind - strong body
• Erkunden der schönen Ecken in der Gegend bei Beachworkouts, kleinen Wanderungen, einem Marktbesuch in Santanyi, Picknick am Kloster Sant Salvador und optionaler SUP Tour

Mallorca im Frühling & Herbst

Mallorca ist sowohl im März als auch im November die perfekte Destination für einen aktiven Urlaub. Während im Frühling die Insel in sattem Grün erstrahlt und die Natur erwacht, genießt du im Herbst die warme, goldene Stimmung nach der Sommerhitze.

Mit angenehmen Temperaturen zwischen 17 und 22 °C erwarten dich ideale Bedingungen für Workouts unter freiem Himmel, Wanderungen und entspannte Stunden in der Natur. Gleichzeitig ist die Insel deutlich ruhiger als in den Sommermonaten – perfekt, um Mallorca von seiner authentischen Seite zu erleben.

Im März sorgt das frische Mittelmeer für eine belebende Abkühlung nach dem Training. Im November lädt das mit rund 19–20 °C noch angenehm warme Meer sogar viele Booties zum Baden ein.

Das Fit Women Retreat ist für Alleinreisende eine tolle Möglichkeit mit gleichgesinnten Sport zu machen und eine tolle Aktivreise zu erleben. Gerade bei unseren Fit Women Retreats ist der Anteil Alleinreisender hoch. Du findest viel Raum zum Austausch und eine Community die dich beim Sport begleitet.  

Die riesige Meerblick-Finca „Son Pages“ liegt auf einer traumhaften Anhöhe in wunderschöner, ländlicher Gegend, nur 9km nördlich von Portocolom. Das 30000m2 große Grundstück bietet dir alles was das Herz begehrt: Infinity Pool mit Panoramblick, wunderschöne Zimmer mit Ensuite Bad und traumhafte Gemeinschaftsräume mit Kamin.

Portocolom ist ein charmanter kleiner Ort mit Geschäften, Bars und Restaurants. In unmittelbarer Entfernung der Finca liegen die traumhaften Buchten der Ostküste: Cala Virgili (5,6km), Cala Bota (5,7,km), Cala Antena (6,1km), Cala Pilota (6,5km)

Eigene Anreise

Die Anreise organisierst du selbst – deinen Flug buchst du ganz flexibel nach deinen Wünschen. Zwischen Deutschland und Palma de Mallorca gibt es zahlreiche Direktverbindungen. Gerade in der Nebensaison bekommst du Flüge oft schon für 50 bis 250 Euro. Für den Vergleich von Preisen und Flugzeiten empfehlen wir dir Skyscanner.

Transfer oder Mietwagen

Unsere Finca liegt etwa 60 km bzw. 60 Fahrminuten vom Flughafen Palma de Mallorca entfernt.

Wenn du während deines Aufenthalts mobil sein möchtest, kannst du dir einen Mietwagen buchen. In der Nebensaison (z. B. im November) kostet dieser etwa 60 Euro pro Woche. Falls du noch freie Plätze im Auto hast, stellen wir gerne den Kontakt zu anderen Booties her – so könnt ihr Fahrgemeinschaften bilden und euch die Kosten teilen.

Alternativ kannst du bei uns einen Flughafentransfer für 35 Euro pro Strecke buchen.

Anreisezeiten

Der Check-in auf der Finca ist ab 16:00 Uhr möglich. Wenn du unseren Transfer gebucht hast, wirst du um 15:00 Uhr am Flughafen Palma de Mallorca abgeholt. So kommt ihr gemeinsam pünktlich zur Finca. 

Auch bei eigener Anreise mit dem Mietwagen ist ein Check-in erst ab 16:00 Uhr möglich.

Wie viele Booties sind in meiner Gruppe?

Unsere Gruppen bei der Fitnessreise bestehen aus maximal 22 Reisenden, die von insgesamt 3 Personal Trainer/innen persönlich betreut werden.

Bin ich ggf. zu alt oder nicht fit genug für die Reise?

Die Reise ist für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters möglich. Wir bieten Gruppen mit verschiedenen Leistungsniveaus an und passen die Intensität deinem Level an. Somit können wir differenzierter auf dich eingehen. Wir haben Frauen jeden Alters, auch über 60 :-) auf unseren Retreats dabei. Zudem kannst du auch Einheiten auslassen, wenn es dir einmal zuviel ist. 

Ich ernähre mich vegetarisch/vegan. Kann meine Ernährung auf der Reise berücksichtigt werden?

Ja, gib eventuelle Unverträglichkeiten oder Ernährungsweisen einfach bei der Anmeldung mit an. Unsere Köchin vor Ort kocht entsprechend unseres OBC Ernährungskonzeptes und kann deine Wünsche dabei berücksichtigen. 

Ich habe noch weitere Fragen. An wen kann ich mich wenden?

Bei weiteren Fragen zu deinem Fitnessurlaub auf Mallorca kannst du uns sehr gerne eine Mail an mallorca@original-bootcamp.com schreiben oder du rufst uns unter 0221 95673376 an. Wir freuen uns auf deine Nachricht. 

Unsere Reisen sind bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention nach §20 zertifiziert und können je nach Krankenkasse bezuschusst werden. Deine Kasse ist allerdings nicht verpflichtet, doch gibt es viele Krankenkassen die Präventionsurlaube unterstützen. Frag bei deiner Krankenkasse an, ob sie Gesundheitsurlaube bezuschusst und in welcher Höhe. Nach Teilnahme am Sporturlaub auf Mallorca schicken wir dir eine Bestätigung für deine Krankenkasse.