Probetraining
Lächelnde Frau auf Fitnessreise beim Wandern

EMBRACE & EMPOWER

Frauenreisen mit Fitness & Wellness

Reisetermine 2024

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Frauen Fitness Reisen 2024

Erlebe eine unvergessliche Fitnessreise für Frauen: Female Fitness, eine Community die sich über weibliche Themen austauscht und gemeinsam schwitzt & lacht. Alles in einer ganz besonderen & intimen Wohlfühlatmosphäre. 

Palme mit Liegestuhl

Cozy Hotels & Top Destinationen

Unsere liebevoll ausgewählten Hotels bestechen durch viel Individualität und Stil. Fühl dich richtig wohl und lass an diesen magischen Orten deine Seele baumeln.

Frau die atmet und sich entspannt

Finest Female Fitness Workouts

Wir lieben smart konzipierte Workouts! Begib dich in die Hände unserer erfahreren Trainerinnen: We Sweat, Burn, Shape & Relax - und feiern den weiblichen Körper.

Female Community & Empowerment

Werde getragen von der Gemeinschaft: Finde Freundinnen, Mitschwitzerinnen und Gleichgesinnte. Lass dich treiben und inspirieren von Workshops & Begegnungen. 

Frau die in der Sonne geniesst und bei sich in der Mitte ist
Frühstücksbowl auf einer Fitnessreise für Frauen
Einblick in ein Premium Zimmer auf der Frauen Reise nach Mallorca

Reiseziele für Frauen Fitnessreisen in Europa

Exklusive Destinationen für Frauen entdecken

Bucht bei der Frauenreise nach Mallorca

Mallorca | ab 1299€

"Embrace & Empower" - wenige Plätze

6.4.-.13.4.24 
8 Tage Vollpension 

Das "Embrace & Empower" Fitness Retreat im November ist unsere absolute Premium Fitnessreise für Frauen! Wir entführen dich in die exklusive Finca "Son Pages" mit direktem Meeresblick auf den magischen Osten Mallorcas. Auf dich warten einzigartige Workouts, intensive Betreuung durch Fitness Expertinnen, reichlich Sonne im Herbst und Workshops der Extraklasse. 

Frauenreise Mallorca 

Frau mit ausgestreckten Armen beim Fitness Wochenende für Frauen in Belgien

Belgien | ab 489€

"Bliss & Burn"

24.-26.5.24 | 4.-6.10.24
3 Tage Halbpension

Bliss & Burn steht für perfekt konzipierte Workouts und entspannende Sauna Wellness Momente exlusiv im "Gut Stangs" in Belgien. Unsere Personal Trainerinnen betreuen dich intensiv und exklusiv. Diese Women Only 3 Tages Kurzreise holt dich aus dem Alltag und geht gezielt auf Frauen Themen und Female Fitness ein. Einfach kurz mal raus? Dann ist diese Reise das Richtige!

Frauenreise Belgien

Fitness Wochenende für Frauen in Heiligenhafen

Heiligenhafen | ab 439€

"Fit Women Weekend" Sold out!

14.3.-17.3.24
4 Tage inkl. Frühstück 

Das Fit Women Weekend in Heiligenhafen bringt dich 4 Tage in die stylische "Bretterbude" direkt ans Meer. Wir zaubern dir jeden Tag ein Lächeln auf die Lippen, schwitzen gemeinsam bei unseren Fit Women Workouts. Diese Fitnessreise konzentriert sich auf Female Workouts & Community - immer an der frischen Luft! Der kleine feine Saunabereich bringt dir im März Wärme ins Herz. 

Frauenreise Heiligenhafen

Wir feiern den weiblichen Körper

You are beautiful 

Egal, ob very curvy – 50 plus oder jung & wild – unsere Frauen Fitness Reisen sind für alle Frauen gemacht, die sich wertvolle Zeit schenken möchten. Zusammen machen wir Fitness zu unserer Priorität. Durch unser ausgefeiltes Trainingssystem und unsere hohe Trainerinnen-Betreuungsdichte können wir alle zusammen in unterschiedlichen Leistungslevels trainieren. Gemeinsam – aber jede in ihrer eigenen Comfortzone. 

Eine Gruppe von Frauen hält zusammen
We Sweat, Burn & Shape

Fitness Programm speziell für Frauen

Neben entspannenden Yoga Einheiten, erlebst du einzigartige Frauen-spezifische H.I.I.T. Workouts an den schönsten Trainingsorten. Neben "Abs&Burn" Einheiten, die deine Problemzonen attackieren, bringen wir dich beim Laufen, Walken und Wandern in Bewegung. 

Erfahre in Workshops wie Atmung, Beckenboden und Bauchmuskulatur zusammenhängen und wie du einen stabilen Core trainieren kannst. Wir erklären dir die Zusammenhänge zwischen Krafttraining & Abnehmen und helfen dir dabei gesunde Routinen im Alltag aufzubauen. 

Frau in der Natur bei einer Yogaübung
Fröhliche Frau beim Outdoor Training
Zwei Frauen die sich abklatschen und anlächeln
Frauen beim Outdoor Fitness Workout mit Hanteln
    
Fühl dich Wohl in deiner Haut

Gesund Essen & gesund Abnehmen

Beyond surface - wir schauen in die Tiefe: Auf unseren Reisen wirst du nach unserem eigenen Ernährungskonzept von unseren Köchen bekocht. Lecker, ausgewogen und gesund! Dabei versprechen wir dir nicht 5 Kilo in einer Woche abzunehmen - das ist nicht nachhaltig. Vielmehr schauen wir wo deine Stolpersteine liegen und helfen dir dabei neue gesunde Routinen im Alltag zu entwickeln. Dabei bringen wir dich mit Leichtigkeit zum lachen, schwitzen und fördern dabei fast nebenher, dass die Pfunde purzeln und du dich wohler in deinem Körper fühlst.

Leckerer Smothie auf einem Teller
Gruppe gleichgesinnter Frauen lächeln sich an
Zitat bei einer Frauenreise zum motivieren
   

"Die Trainerinnen, das Programm als auch das Hotel waren einsame Spitze! Ich hatte erst Angst nicht fit genug zu sein nach meinen 2 Kindern, aber ich wurde so gut betreut und abgeholt und fühle mich fitter denn je. Diese Frauenreise war genau das Richtige für mich. Ein großes Danke an OBC."

Julia, 44 Jahre aus Hamburg

Gute Gründe für eine Frauenreise
Fitness und Wellness für Frauen

Deine Frauenreise - So einfach geht's

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Wohlfühlen & Ankommen

Magische Orte & Unterkünfte  

Wir suchen aus vollem Herzen wunderschöne energiegeladene Orte aus, die Raum für Entspannung, Entwicklung und Bewegung bieten. Mit ihrem individuellen Luxus sind unsere Unterkünfte wahre Wohlfühloasen. Lass dich fallen und finde in deine innere Mitte. 

Ausblick in eine Premium Zimmer auf der Frauenreise nach Mallorca
Aussicht auf den Pool von oben Son Pages
Einblick in das Wohnzimmer des Fitness Retreats in Mallorca
   
Von Frauen für Frauen

Wer betreut die Fitnessreise für Frauen? 

Saskia Barkhoff ist das Thema Frauengesundheit und Fitness ein Herzensthema. Sie ist Sportwissenschaftlerin und hat Original Bootcamp vor 14 Jahren gegründet. In dieser Zeit ist sie selbst Mama von zwei Kindern geworden und hat sich viel mit dem weiblichen Körper beschäftigt. Die Frauenreisen sind speziell für Frauen konzipiert: ankommen - sich austauschen - fit werden, gemeinsam Gas geben und vor allem Lachen. Zusammen mit ihrem Personal Trainerinnen Team nimmt sie dich mit auf eine Auszeit voller Gemeinschaft, Freude, Bewegung und Entspannung. 

Deine Personal Trainerin Saskia Barkhoff leitet die Frauenreisen von Original Bootcamp

Frauenreisen - FAQs

Frau bei einer Dehnübung in der Natur
Grüner Farn beim Wandern in der Natur
Gesundes Obst zum Abnehmen
Frauen Fitness Bootcamps: Women-Power auch im Alltag

Fitness Bootcamps für Frauen

Frauen Fitness in deiner Stadt

Du willst die inspirierende Atmosphäre von Fitness unter Frauen zu deinem Alltag machen? Unsere Frauen Fitness Bootcamps sind die perfekte Gelegenheit dafür! Trainiere 1–2 Mal pro Woche genau nach deinen Bedürfnissen in einer tollen Frauen-Community und immer an der frischen Luft! 

High Five mit Original Bootcamp

Fitness Frauenreisen 2024 entdecken

Unbeschwert zu den schönsten Orten Europas reisen und dabei fit werden. 

Du bist eine alleinstehende Frau und würdest deinen Urlaub gerne unter Gleichgesinnten verbringen? Auf dieser Frauenreise der besonderen Art kümmern wir uns um deine Fitness, gesundes Essen und entspannende Wellness.

Wir bringen Frauen verschiedenen Alters zusammen, feiern den weiblichen Körper und trainieren Sport Workouts, die auf den weiblichen Körper ausgerichtet sind. Natürlich sind auch deine Freundinnen willkommen und ihr seid herzlich eingeladen als Frauen Gruppen mitzukommen. All WELCOME! 

Gute Gründe für einen Urlaub unter Frauen - Gemeinschaft und Empowerment 

Lerne neue Menschen kennen und finde Freundinnen, die mit dir zusammen Sport machen und eine Fitness Auszeit geniessen. Wir finden in der Gemeinschaft Halt und Austausch und besprechen Frauen Themen über Bewegung, Abnehmen, Hormone, Beckenbodentraining, Zyklusgesteuertes Training, gesunde Ernährung oder Work Life Balance u.v.m..

Unsere Women Only Fitness Reisen werden mit Sicherheit von weiblichen Personal Trainerinnen geleitet und durchgeführt und die intensive Betreuung in der Kleingruppe liegt bei 1 zu 10 und garantiert dir einen engen Austausch.

Fitness-Reisen für Frauen von Frauen 

Ob Meer, Strand oder Wald unsere Frauenreisen sind sehr abwechslungsreich und wir legen besonderen Wert auf die Wünsche von Frauen. Dabei ist uns eine Wohlfühlatmosphäre sehr wichtig: die handverlesenen Hotels und Unterkünfte auf unseren Frauen Reisen bestechen durch Individualität und Gemütlichkeit.

Unser Reise Angebot richtet sich an anspruchsvolle Frauen, die sich Zeit für sich nehmen möchten, um ihren Urlaub an wunderschönen Orten mit viel Bewegung und Natur zu verbringen. Wir haben für jeden Geschmack etwas im Programm. 

Neben entspannenden Yoga Einheiten, erlebst du einzigartige Frauen-spezifische Workouts am Meer oder im Grünen in Wäldern. Neben "Abs&Burn" Workouts die deine Problemzonen attackieren, bringen wir dich beim Laufen und Walking oder bei der "Stretch&Relax" Einheit in Bewegung. 

Unser Fitnessporgramm wurde von einer Sportwissenschaftlerin entwickelt und wird durch Fitness Trainerinnen mitgestaltet und umgesetzt. 

Gesund Abnehmen - Fühl dich wohl im eigenen Körper

Oftmals geht es gar nicht darum massiv Gewicht zu verlieren, sondern wir Frauen haben oft das Ziel, dass wir uns in unserem Körper wohlfühlen. Zuviel Arbeit, Familie und die Anforderungen des Alltags werfen uns oftmals in einen Teufelskreis aus Unzufriedenheit und Frust. Dadurch geht das Gewicht schnell nach oben und wir fühlen uns unwohl. Diesen Teufelskreis durchbrechen wir gemeinsam, manifestieren neue Routinen und feiern mit dir unsere Weiblichkeit. Wir helfen dir dabei gesund abzunehmen und das ein oder andere Kilo zu verlieren. Durch viel Bewegung an der frischen Luft, clever ausgearbeitete Workouts von Frauen für Frauen und einer gesunden Ernährung, erreichst du im Nu dein Wohlfühl-Gewicht. Nicht komplett in der Fitness Reisewoche, aber nachhaltig wenn du wieder zu Hause ankommst. 

Wunderschöne Destinationen für deine Fitness Frauenreise in Deutschland und Europa 

Neben zahlreichen Yoga Retreats gibt es wenige Anbieter von Fitnessreisen, die auf Frauenreisen spezialisiert sind. Unsere Original Bootcamp Frauenreisen bieten dir unterschiedliche Reiseziele an die schönsten Orte Europas. Erfahre mit allen Sinnen die wilde, wunderschöne Natur im Osten Mallorcas, ganz in der Nähe des kleinen Örtchens Porto Colom. Oder folge uns auf die Wälder der belgischen Seite des Naturpark Eifel in Eynatten. Finde dich auf einer Wanderung inmitten der romantischen Natur direkt an der Deutsch Belgischen Grenze wieder. Mit Spaß und wundervollen Begegnungen geben wir Raum für Fitness, Entspannung und Gemeinschaft. 

Lass die Seele baumeln und mache Urlaub auf unseren Frauenreisen 2024

Mallorca und Belgien sind die optimalen Destinationen für deine Singlereise unter Gleichgesinnten. Ob wandern und Sport treiben bei der 8 Tage Fitness Frauenreise "Embrace & Empower" auf Mallorca oder beim 3 Tages Frauen Fitness Wochenende "Bliss & Burn" im malerischen Belgien - wir bringen dich in Bewegung und raus in die Natur. Fordere einfach unsere Women Only Fitnessreisen Programme für Frauen an und buche direkt deine Frauenreise für deinen Urlaub. Wir freuen uns auf dich! 

 

Du hast noch Fragen?

Wir beantworten dir gerne jede Frage rund um dein Fitnesswochenende und unsere Bootcamps. Wir freuen uns auf deine Nachricht!

Frau die in die Kamera lächelt