Probetraining

Deine Extraportion Draußen

Outdoor Fitness Training mit Profis

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Frischer Wind für deinen Trainingsalltag

Outdoor Fitness Training ist nicht nur dein Schlüssel zum Erfolg, sondern auch das Tor zur Natur und der Weg in ein gesundes, aktives Leben. Mit viel frischer Luft, abwechslungsreichen Trainingsinhalten und kompetenten Trainerherzen bringen wir Outdoor Fitness auf ein neues Level.

Im Park nebenan

SCHWITZEN IM GRÜNEN. Die Natur bietet uns zahlreiche Outdoor Trainingsmöglichkeiten unter freiem Himmel - nur einen kleinen Spaziergang von deinem Zuhause entfernt.

Frische Luft tanken

TIEF DURCHATMEN. Egal ob Sommer oder Winter, im Bootcamp trainieren wir immer outdoor an der frischen Luft. So lernst du die schönsten Locations in deinem Viertel kennen und bist draußen aktiv.

Gesund leben

TRAINIERE EFFEKTIV. Spüre die Wirkung der Trainingskombination von funktionellem Fitnesstraining und dem wirksamen High Intensive Intervall Training im Outdoor Fitness Camp.

Motiviert bleiben

SWEAT & SMILE. Dein Personal Trainerherz korrigiert dich bei deinen Übungen und motiviert dich, aus deiner persönlichen Komfortzone auszubrechen. Mit Spaß zum Erfolg!

Fit im Körper & frisch im Kopf

Dank unseres Outdoor Fitness Bootcamps bist du regelmäßig draußen aktiv. Damit stärkst du dein Immunsystem, kannst Rückenschmerzen vorbeugen und dich auch seelisch fit halten. Nach unserem Outdoor Workout bist du vollgepumpt mit frischer Luft, deine Leistungsfähigkeit steigt und deine Nährstoffversorgung läuft runder.

Outdoor Fitness mit Original Bootcamp macht Spaß

Tageslicht statt Glühbirne

Outdoor Training hat viele Vorteile. Die Extraportion Sonnenlicht bringt zum Beispiel deine Vitamin D Produktion ins Rollen! Dadurch kannst du auch im Winter schlechte Laune und Abgeschlagenheit verhindern. Denn mehr draußen = mehr Sonne = mehr Vitamin D = mehr Glück und Fröhlichkeit! Mehr Infos zum Thema "Warum besser draußen Sport machen?" findest du in unserem Blogartikel.

Geschlossenes Team statt geschlossene Räume

Dynamik. Spaß. Zusammenhalt. Aus stickigen Fitnessräumen machen wir großzügige Grünflächen und aus fremden Outdoor Gym Teilnehmer/innen neue Freundinnen und Freunde - denn gemeinsam macht Outdoor Sport am meisten Spaß!

Short Facts

So funktioniert Outdoor Fitness

12
12

Booties

Wir trainieren in kleinen Teams mit maximal 12 Personen und deinem Personal Coach

2
2

Mal pro Woche

Du trainierst 2 mal pro Woche jeweils 60 Minuten an der frischen Luft

11
11

Euro

Du erlebst die Vorzüge eines Personal Trainings zu einem deutlich geringeren Preis

8
8

Wochen

Keine lange Vertragsbindung. Ein Bootcamp läuft über einen Zeitraum von 8 Wochen

"Outdoor Training ist wie Fenster aufmachen,

nur krasser!"

Anne, 32 aus Essen

Davon profitierst du im Outdoor Gym 

Personal Training

Personal Training

Intensive Betreuung

Intensive Betreuung

Neuste sportwissenschaftliche Methoden

Neuste sportwissenschaftliche Methoden

Hohe Flexibilität

Hohe Flexibilität

Sehr teuer (ca 80-120€ /h)

Sehr teuer (ca 80-120€ /h)

Personal Training

Fitnessstudio

Flexibilität bei den Trainingszeiten

Flexibilität bei den Trainingszeiten

Günstig (ca 30-70€ / Monat)

Günstig (ca 30-70€ / Monat)

Geringere Betreuung

Geringere Betreuung

Stickige Studioatmosphäre

Stickige Studioatmosphäre

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Personal Training

Original Bootcamp

Intensive Betreuung in Kleingruppen

Intensive Betreuung in Kleingruppen

Sehr gutes Preisleistungs- verhältnis (11€/h)

Sehr gutes Preisleistungs- verhältnis (11€/h)

Neuste sportwissenschaftliche Methoden

Neuste sportwissenschaftliche Methoden

Immer an der frischen Luft

Immer an der frischen Luft

Geringere zeitliche Flexibilität

Geringere zeitliche Flexibilität

FAQ

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Outdoor Training - die wohl natürlichste Sportart der Welt

Anders als im Fitnessstudio, tankst du bei Outdoor Workouts ordentlich frische Luft und Vitamin D und kannst die Vorzüge der Natur hautnah miterleben. Outdoor Fitness steigert nachweislich deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Dank des ganzheitlichen Fitness Konzepts des High Intensity Intervall Trainings, kannst du deinen gesamten Körper trainieren, deine Beine effektiv kräftigen, Rückenschmerzen vorbeugen und deine Gehirnleistung verbessern.Wir trainieren immer draußen unter freiem Himmel und direkt in deiner Stadt. Unsere Personal Trainer/innen findest du in über 50 Städten in ganz Deutschland, unser Fitnessstudio ist dein Park um die Ecke. Unser Team besteht aus qualifizierten Personal Trainer/innen, Sportwissenschaftler/innen und Outdoor Liebhaber/innen, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, dich fit zu machen. Lass dich vom Bootcamp Spirit anstecken und STAY STRONG!