Pulheim

Zwei Teilnehmende geben sich ein High Five

Drei Frauen beim Outdoor Workout mit Hanteln und Battleropes

<ul>
<li>Adresse f&uuml;r das Navi: Sch&uuml;rgespfad 44, Pulheim</li>
<li>&Ouml;ffentliche Verkehrsmittel in der N&auml;he: Haltestelle Schulzentrum Buslinie 967</li>
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Nordpark - Pulheim

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<tbody>
<tr>
<td valign="top">
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<li>Ausbildung Dipl.-Sportwissenschaftler &amp; DSHS Personal Trainer, Functional Training A-Lizenz und ganz viel gute Laune :-)</li>
<li>Spitzname Manu</li>
<li>Was ich kann Lachen bis der Arzt kommt</li>
<li>Was ich nicht kann Dem Arzt erkl&auml;ren, dass das so muss!</li>
<li>Was ich gerne mache Sport! Am liebsten 5 Mal pro Woche -&nbsp;Fu&szlig;ball, Surfen, Klettern, Snowboarden, Fitnesstraining</li>
<li>Wo ich gerne bin Stadion des 1. FC K&ouml;ln :-)</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Ich habe zurzeit das Projekt Human Flag: sehr anspruchsvoll, aber ich mache Fortschritte - wenn das gepackt ist, dann freut mich das schon sehr.</li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Hmm, ich hab keine bestimmten Vorbilder; jeder, der sich ein Ziel setzt und daran arbeitet, hat einen gewissen Respekt verdient.</li>
<li>Lieblingsessen Rump Steak </li>
<li>Lieblingssportart Fitness, Fu&szlig;ball, Snowboarding </li>
<li>Lieblings&uuml;bung Burpees, Liegest&uuml;tze und Klimmz&uuml;ge</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
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<tbody>
<tr>
<td valign="top">
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<li>Ausbildung Group Fitness Instructor B-Lizenz, DTB Trainer Aerobic C-Lizenz</li>
<li>Spitzname Jule</li>
<li>Was ich kann Quatsch machen und meine Autoreifen selbst wechseln ;-)</li>
<li>Was ich nicht kann lang schlafen</li>
<li>Was ich gerne mache &nbsp;Ich finde es toll, drau&szlig;en unterwegs zu sein. Ich reise f&uuml;r mein Leben gern und genie&szlig;e Spazierg&auml;nge mit meinem Hund (nebenbei gesagt der tollste Hund der Welt!).</li>
<li>Wo ich gerne bin entweder in meinem Garten oder im Stadtwald</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Dass ich beim Tough mudder in 2013 ganz locker einige fitte M&auml;nner &uuml;berholt habe&hellip; und auf meine ersten &bdquo;gr&uuml;nen Wellen&ldquo; auf Bali :-)</li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Eigentlich meine Oma :-) Sie war bis zum Alter von 82 Jahren noch sportlich. Das muss ihr erstmal jemand nachmachen!</li>
<li>Lieblingsessen Tom Yam; abends esse ich am liebsten was Leichtes, damit ich gut schlafen kann. Auf jeden Fall aber ohne Fleisch, da ich seit fast 20 Jahren Vegetarierin bin.</li>
<li>Lieblingssportart Fitness, Wintersport, Tanzen</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Squats</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
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