Oldenburg

Die allererste Location f&uuml;r das Original Bootcamp in Oldenburg befindet sich im Eversten Holz!&nbsp;Der ca. 18 Hektar gro&szlig;e Landschaftspark im Herzen von Oldenburg besticht dank seiner vielen B&auml;ume durch wunderbare Atmosph&auml;re und Ruhe mitten in der Stadt. Zudem lockt eine ca. 2,5km lange Laufstrecke zahlreiche Freizeitsportler und Ausfl&uuml;gler. Hier finden sich zahlreiche M&ouml;glichkeiten f&uuml;r ein abwechslungsreiches Outdoor Fitnesstraining! Die B&auml;ume dienen im Winter&nbsp;als&nbsp;Regendach und garantieren und ein gem&uuml;tliches Feeling beim Training!

Cardiotraining im Outdoor Fitness Bootcamp

Der Personal Trainer erklärt eine saubere Kniebeuge

Vielfältiges Trainingsprogramm im Outdoor Bootcamp

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<li>Treffpunkt: auf der Spiel- und Liegewiese an der Wienstra&szlig;e, Treffpunkt beim Felsbrocken</li>
<li>Adresse f&uuml;r das Navi: Wienstra&szlig;e 58 (im Knick zur Bernhardstra&szlig;e)&nbsp;</li>
<li>Anfahrt mit &Ouml;PNV: Bushaltestelle Markplatz Eversten (Linien 301, 318, 322, 324)</li>
</ul>

Eversten Holz

Treffpunkt: auf der Spiel- &nbsp;und Liegewiese entlang des Rummelwegs
Adresse f&uuml;r das Navi: Rummelweg 3, 26122 Oldenburg
Anfahrt mit &Ouml;PNV: Bushaltestelle Rummelweg (Linie 329)
Beschreibung:&nbsp;Die Winter-Location f&uuml;r das Original Bootcamp in Oldenburg befindet sich auf der Dobbenwiese! Diese liegt in direkter Nachbarschaft zum Eversten Holz&nbsp;im Herzen von Oldenburg besticht dank seiner vielen B&auml;ume durch wunderbare Atmosph&auml;re und Ruhe mitten in der Stadt. Hier finden sich zahlreiche M&ouml;glichkeiten f&uuml;r ein abwechslungsreiches Outdoor Fitnesstraining! Die B&auml;ume dienen im Winter&nbsp;als&nbsp;Regendach und garantieren und ein gem&uuml;tliches Feeling beim Training!
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Dobbenwiese

Hermann-Ehlers-Schule

CEWE

Gerichtsviertel / Hunte Ufer

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<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Lehramtsstudent Sportwissenschaft &amp; Biologie</li>
<li>Spitzname Franky</li>
<li>Was ich kann lustig sein, motivieren, aufmuntern</li>
<li>Was ich nicht kann ein guter Verlierer sein</li>
<li>Was ich gerne mache Sport :-)</li>
<li>Wo ich gerne bin auf meinem Sofa, um zu regenerieren ;-)</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Schwimmer in der 2. Bundesliga, 6-fache Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften im Schwimmen, Deutscher Vizemeister der Masters mit der 4*50m Lagenstaffel 2013</li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Thomas Rupprath, Kelly Slater</li>
<li>Lieblingsessen Quark &ndash; abends: Salat oder Quark, das ist hier die Frage ;-)</li>
<li>Lieblingssportart Schwimmen, Wellenreiten, Fu&szlig;ball</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Klimmz&uuml;ge, Mountainclimber</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
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Lenelies Amini Personal Trainerin Original Bootcamp

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<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Medizinische Ausbildung (Kinderkrankenschwester, Arztpraxismanagment) &amp; Fitnesstrainer A- &amp; B-Lizenz ( Akademie f&uuml;r Gesundheit und Sport)</li>
<li>Spitzname Leni</li>
<li>Was ich kann Andere mitrei&szlig;en und motivieren, mich auf neue unbekannte Dinge einlassen, diszipliniert sein, aber auch ausgelassen lachen, tanzen und feiern</li>
<li>Was ich nicht kann Finanzmathematische Gutachten auswerten, den Sonntag auf der Couch verbringen</li>
<li>Was machst du am liebsten in deiner Freizeit? Aktiv sein, Neues ausprobieren (egal was, ich bin offen f&uuml;r alles), Reisen, Freunde und Familie treffen, Musik h&ouml;ren und selber machen (Gitarre), Tanzen und feiern</li>
<li>An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst?&nbsp; Zu Hause bei meiner Familie, an der Hunte oder in einem netten Cafe in der Stadt</li>
<li>Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz? Vom After-Baby-Body zur OBC- Trainerin</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Lieblingsessen Orientalisches Ofengem&uuml;se mit Couscous und Dip, Salat geht immer, Kekse essen im Kr&uuml;melmonsterstyle &ndash; alle auf einmal</li>
<li>Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus? Salat in allen Variationen, gerne auch mal mit Fleisch</li>
<li>Wer sind deine sportlichen Vorbilder?&nbsp; Meine Mutter. Sie ist in jedem Alter und jeder Lebensphase immer sportlich aktiv gewesen - bis heute</li>
<li>Lieblingssportart Funktionelles Outdoortraining, Boxfitness, Kettlebelltrainig, SUP und Wandern</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Burpees nat&uuml;rlich, und alles was man mit Kettlebells machen kann</li>
<li>Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen? Seid lieb zueinander!!</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Master im Bereich Lebensmittelwissenschaft und Sport, Fitnesstrainer B-Lizenz, Athletiktrainer Lizenz)</li>
<li>Spitzname Rabehr</li>
<li>Was ich kann Motivieren, ern&auml;hrungs- und sportbezogene Dinge erkl&auml;ren, das Leben nicht zu ernst nehmen</li>
<li>Was ich gerne mache Bei sonnigem Wetter im Cafe sitzen und einen guten Kaffee genie&szlig;en </li>
<li>Mein typisches Abendessen Meist eine etwas leichtere Mahlzeit, ein Curry mit viel Gem&uuml;se und Reis. Und eine eiskalte Paulaner-Spezi dazu (mein Kryptonit)</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Georges St-Pierre, Cristiano Ronaldo. Sportler*innen, die w&auml;hrend und auch nach ihrer Karriere stets an sich arbeiten, fit bleiben und andere inspirieren</li>
<li>Lieblingsessen Gulasch, mit Rotkohl und Kn&ouml;del, der Hammer</li>
<li>Lieblingssportart Kickboxen, BJJ, Taekwondo und Basketball</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Klimmz&uuml;ge und Liegest&uuml;tzvarianten</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
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<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Fitnesstrainer A&amp;B Lizenz (Personal Training &amp; medizinisches Fitnesstraining), Yogateacher (500+hrs), Animal Flow L1 Instructor</li>
<li>Was ich kann vieles, was mit Kreativit&auml;t zu tun hat</li>
<li>Was ich nicht kann Kochen</li>
<li>Was machst du am liebsten in deiner Freizeit? Mich durch den Tag treiben lassen, Yoga &amp; Sport, Family &amp; Friends treffen</li>
<li>An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst?In einem Park oder am Wasser</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Lieblingsessen Ofengem&uuml;se mit Falafel und Hummus</li>
<li>Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus? Gibt es nicht, ich bin da abwechslungsreich</li>
<li>Lieblingssportart Fitness, Yoga, Volleyball &amp; Radfahren</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Core &Uuml;bungen jeglicher Art</li>
<li>Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen? Ein bisschen mehr Akzeptanz von allen Seiten w&uuml;rde allen Beteiligten helfen</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
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Trainer in Oldenburg

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19:00-20:00 Uhr

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17:55-18:55 Uhr

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Do

19:05-20:05 Uhr

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Do

Der Berg ruft!