Nordkirchen

Cardiotraining im Outdoor Fitness Bootcamp

Der Personal Trainer erklärt eine saubere Kniebeuge

Vielfältiges Trainingsprogramm im Outdoor Bootcamp

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<li>Adresse f&uuml;r das Navi:&nbsp;Am Gorbach 4, 59394 Nordkirchen</li>
<li>Parkm&ouml;glichkeiten sind vor dem Schulhof reichlich vorhanden.</li>
<li>Anfahrt: Von der Ermener Stra&szlig;e auf die M&uuml;hlenstra&szlig;e abbiegen Richtung Ortsmitte. An der T-Kreuzung links abbiegen auf die Stra&szlig;e "Am Gorbach". Die Schule befindet sich auf der rechten Seite.</li>
</ul>

Johann-Conrad-Schlaun-Schule

Bootcamp Nordkirchen Trainer - Sabine Gregg

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>
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<li>Ausbildung Trainer B-Lizenz zum Fitness- und Gesundheitstrainer</li>
<li>Spitzname Bine</li>
<li>Was ich kann In allem etwas Positives finden; kreativ sein, die eigenen Ziele nicht aus dem Blick verlieren</li>
<li>Was ich nicht kann Ausschlafen, geduldig sein</li>
<li>Was ich gerne mache Drau&szlig;en sporteln oder die Zeit einfach mit guten Freunden genie&szlig;en!</li>
<li>Wo ich gerne bin Im Sommer im S&uuml;dpark oder am Aasee &ndash; laut, voll, lebendig. Im Winter in einem der vielen gem&uuml;tlichen Caf&eacute;s</li>
</ul>
</td>
<td>
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Toughmudder 2015, ein Jahr nachdem ich mir bei einem Sportunfall den Oberarmkopf zertr&uuml;mmert habe; junge, selbstausgebildete Pferde in den Sport gebracht zu haben; verschiedene Halbmarathons&nbsp;</li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Jedes erreichte Ziel!</li>
<li>Lieblingsessen Ofengem&uuml;se, Spinatlasagne; abends gerne Salat in allen Variationen</li>
<li>Lieblingssportart Laufen, Reiten, HIIT-Programme</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Burpees</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
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Trainer in Nordkirchen

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19:30-20:30 Uhr

Mo

Do

Der Berg ruft!