Münster

SWEAT & SMILE Weekend-Workout

Wo vormittags die Sch&uuml;ler an M&uuml;nsters Sportgymnasium die Schulbank dr&uuml;cken, tr&auml;nken abends die "Booties" den Schulhof inklusive Tartanplatz mit Schwei&szlig;. Dank einer gro&szlig;z&uuml;gigen &Uuml;berdachung trainiert man hier stets trockenen Fu&szlig;es und keineswegs im Dunkeln. Ausreichend Lampen spenden gen&uuml;gend Licht um auch in der dunklen Jahreszeit die Outdoor Fitness Kurse vom Original Bootcamp in vollen Z&uuml;gen genie&szlig;en zu k&ouml;nnen. N&ouml;rdlich vom Herzen der Domstadt, dem Kreuzviertel, gelegen erreicht ihr unsere Personal Trainer in ihrem Fitnessstudio im Freien ganz einfach &uuml;ber den st&auml;dtischen Ring. Wer nicht gerade wie ein echter M&uuml;nsteraner mit der Leeze (Fahrrad) anreist, nutzt am besten die Parkpl&auml;tze in der Uppenkampstiege.

<ul>
<li>Parkpl&auml;tze am Pascal Gymnasium, erreichbar &uuml;ber den Cheruskerring in die Langemarckstrasse und Uppenkampstiege</li>
<li>Adresse f&uuml;r das Navi:&nbsp;Uppenkampstiege 17</li>
<li>&Ouml;ffentliche Verkehrsmittel in der N&auml;he: &nbsp;Bus 17 Richtung Salzmannstr. Ausstieg: Deutsche Rentenversicherung;&nbsp;Bus 15 Richtung Kinderhaus Br&uuml;ningheide. Ausstieg Cheruskerring;&nbsp;Bus 3 Richtung Schmeddingstr. Ausstieg Flandernstr.</li>
<li>Bitte gehe auf dem Schulhof Richtung Sportplatz - dort findet das Training statt!</li>
</ul>

Pascal Gymnasium

Umkleidekabinen, Kunstrasenplatz, Abdach, Toiletten, ausreichend Parkpl&auml;tze, der angrenzende Kanal als M&uuml;nsters sch&ouml;nstes Freibad f&uuml;r die Abk&uuml;hlung diret nach dem Training - Die Liste der Aush&auml;ngeschilder dieser Location ist lang. Optimale Bedingungen also f&uuml;r ein ganzj&auml;hriges Outdoor Training vom Feinsten.&nbsp;

<ul>
<li>Adresse f&uuml;r das Navi: August-Schepers-Stra&szlig;e 20, 48155 M&uuml;nster</li>
</ul>

Tus Saxonia

Blick auf die Original Bootcamp Trainingslocation an der Mauritzschule in Münster

Trainingsgeräte an der Original Bootcamp Trainingslocation an der Mauritzschule in Münster

Ein aufgebauter Trainingszirkel an der Original Bootcamp Trainingslocation an der Mauritzschule in Münster

Anreise mit den &ouml;ffentlichen Verkehrsmitteln: Dechaneistra&szlig;e, Linie 2 und 10
Adresse f&uuml;r's Navi: Dechaneistra&szlig;e 14, 48145 M&uuml;nster

Mauritzschule

<ul>
<li>Bonhoeffer Stra&szlig;e 54, 48151 M&uuml;nster</li>
</ul>

Dietrich-Bonhoeffer-Schule

APO Bank Gartenstrasse 208

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<div>Der Sportplatz von M&uuml;nster-08 bietet in M&uuml;nsters Osten inmitten dem wundersch&ouml;nem Viertel &bdquo;Sankt Mauritz&ldquo; optimale Trainingsbedingungen. Neben Hallen und Au&szlig;enpl&auml;tzen haben auch wir nun einen Gr&uuml;nstreifen f&uuml;r unser Original Bootcamp Training. Im Winter sogar mit Beleuchtung und einfach super erreichbar. Im Sommer trennen euch nur 100m vom abk&uuml;hlenden Sprung in den Kanal, ansonsten bietet auch das Schwimmbad direkt daneben eine tolle M&ouml;glichkeit zur Regeneration nach schwei&szlig;treibenden Einheiten. Parkpl&auml;tze gibt es zuhauf und somit steht eurem Training im Herzen M&uuml;nsters nichts mehr im Wege.</div>
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</div>
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<ul>
<li>Adresse f&uuml;rs Navi:&nbsp;Manfred-von-Richthofen-Stra&szlig;e 48, 48145 M&uuml;nster</li>
<li>Buslinien 14: Haltestelle &bdquo;08-Stadion" und 11: Haltestelle: Liboristrasse</li>
<li>Parkpl&auml;tze sind direkt gegen&uuml;ber reichlich vorhanden, ansonsten f&auml;hrt man in M&uuml;nster ja eh immer mit dem Rad :-)</li>
</ul>

St. Mauritz

Die Grünfläche an unserer Bootcamp Location in Münster Hiltrup

Ein aufgebauter Bootcamp Zirkel in Münster Hiltrup

<ul>
<li>Adresse f&uuml;r das Navi: Westfalenstra&szlig;e 240, 48165 M&uuml;nster</li>
<li>Parkm&ouml;glichkeit: direkt vor Ort</li>
<li>Bushaltestelle: Zum Roten Berge</li>
<li>Infos zum Treffpunkt: Vom Eingang aus hinter den Multifunktionsparkpl&auml;tzen. Am Fu&szlig;ballfeld vorbei gehen.</li>
</ul>

Sportplatz Hiltrup Süd

<ul>
<li>Durch die zentrale Lage und&nbsp;gen&uuml;gend &ouml;ffentliche Parkpl&auml;tze direkt an der Schmeddingstra&szlig;e und der Sentruper H&ouml;he stellt&nbsp;die Anreise selbst f&uuml;r&nbsp;Autofahrer alles andere als ein Problem dar.</li>
<li>Mit den &ouml;ffentlichen Bussen erreicht ihr die Location&nbsp;mit den Linien 1&nbsp;und 14.&nbsp;Die entsprechende Haltestelle "Schmeddingstra&szlig;e" grenzt direkt an die Theresienschule.</li>
</ul>

Theresienschule

<blockquote>Der M&uuml;nsteraner S&uuml;dpark ist bekannt wie der K&ouml;lner Dom! Hier wird im Sommer nicht nur gegrillt oder Hunde ausgef&uuml;hrt, sondern nun auch in einer tollen Gruppe mit viel Spa&szlig; und Biss Outdoorsport betrieben. Nur einen kurzen Fahrradritt entfernt von nahezu jedem Viertel bist du hier ganz nah an deiner Original Bootcampstunde!</blockquote>
<blockquote></blockquote>
<blockquote>Parkm&ouml;glichkeiten: S&uuml;dstra&szlig;e Augustastra&szlig;e begrenzt auch im Dahlweg Busverbindung: (Haltestellen) Augustastra&szlig;e, von dort zu Fu&szlig; Richtung S&uuml;dstra&szlig;e (ca. 2 Minuten) St-Joseph-Kirche, von dort zu Fu&szlig; Richtung Dahlweg Mit dem Fahrrad:&nbsp;&uuml;ber Hammer Stra&szlig;e und Friedrich-Ebert-Stra&szlig;e gut zu erreichen.</blockquote>
<blockquote>
<blockquote></blockquote>
</blockquote>

In M&uuml;nsters wohl bekanntestem Park wird ab sofort nicht nur Picknick gemacht oder Hunde ausgef&uuml;hrt, sondern nun auch ordentlich gesportet. Hier machen wir euch mit Spa&szlig; ein St&uuml;ck ges&uuml;nder.
<div>
<ul>
<li>Treffpunkt ist mitten auf der gro&szlig;en Wiese wo wir niemanden st&ouml;ren. Bei Regen k&ouml;nnen wir unter die B&auml;ume ausweichen.</li>
</ul>
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<ul>
<li>&nbsp;Parken kann man &nbsp;einfach in den angrenzenden Wohnstrassen&hellip;</li>
</ul>
</div>

Südpark Fussballplatz - Münster

Bootcamp Münster Trainer - Giorgia Mannella

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Group Fitness B Lizenz, Sportstudium, &Uuml;bungsleiterin beim Hochschulsport, Fitness und Sport Entertainerin, Fortbildungen: Functional Training, Yoga- Fitness Lehrtrainer, Vinyasa Power Yoga, Dance Fitness</li>
<li>Spitzname Giorgi</li>
<li>Was ich kann lachen, motivieren, guten Kaffee genie&szlig;en, am Meer sein</li>
<li>Was ich nicht kann Eint&ouml;nigkeit lange aushalten</li>
<li>Was machst du am liebsten in deiner Freizeit? Reisen und Sport</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? Am Sport-Campus</li>
<li>Lieblingsessen gute Pizza begeistert mich immer</li>
<li>Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus? wie gesagt, Pizza geht immer</li>
<li>Lieblings&uuml;bung&nbsp; Kreuzheben</li>
<li>Lieblingssportart Krafttraining, Skifahren und Snowboarden, Tanzen (HipHop), Surfen, Yoga</li>
<li>Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen? In the end we only regret the chances we didn&rsquo;t take</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>

Original Bootcamp Personal Trainer Philipp Becks aus Münster

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Bachelor in &bdquo;Angewandte Sportwissenschaft&ldquo; mit dem Schwerpunkt &bdquo;Pr&auml;vention und Rehabilitation&ldquo;, Master in Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt &bdquo;Sport und Gesundheit&ldquo;, zus&auml;tzliche Studien in Sportmanagement (MBA) und Ern&auml;hrungswissenschaften f&uuml;r das Lehramt an Berufskollegs, zahllose Fortbildungen und Trainerlizenzen, u. a. Fitnesstrainer A-Lizenz, Ern&auml;hrungsberater A-Lizenz, R&uuml;ckenschullehrer, Rehasport &bdquo;Orthop&auml;die&ldquo; und &bdquo;Innere Medizin&ldquo; und 15 Jahre Berufserfahrung als Sporttherapeut, Fitnesstrainer</li>
<li>Spitzname Becks</li>
<li>Was ich kann Andere motivieren, Muskelkater machen :-)</li>
<li>Was ich nicht kann Lange still sitzen</li>
<li>Was machst du am liebsten in deiner Freizeit? Zeit verbringen mit meiner Freundin, guten Freunden und der Familie</li>
<li>Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz? Bestandener Sporteignungstest der Sporthochschule K&ouml;ln, ohne vorher zu trainieren</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? WersePark Sudm&uuml;hle, Aasee, Schlossgarten, Sentmaringer Park</li>
<li>Lieblingsessen Pasta</li>
<li>Wer sind deine sportlichen Vorbilder?&nbsp; Garri Kimowitsch Kasparow (Spa&szlig;!)</li>
<li>Lieblingssportart Strength &amp; Conditioning, Basketball, Fu&szlig;ball, Tennis</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Burpees</li>
<li>Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen? IGo to the f*****g gym!</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung 
<ul>
<li>Bachelor in Sportwissenschaften (Hauptfach) und Psychologie (Nebenfach)</li>
<li>Master in Sportberatung</li>
<li>C-Lizenz Rehasport, Profil Orthop&auml;die</li>
<li>Fitnesstrainer A-Lizenz</li>
<li>Kinesio-Taping Lizenz</li>
<li>Fu&szlig;balltrainer C-Lizenz Leistungsfu&szlig;ball</li>
</ul>
</li>
<li>Spitzname Toni</li>
<li>Was ich kann Mit verschiedenen Menschen in Kontakt kommen</li>
<li>Was ich nicht kann Hunger aushalten, Aerobic oder &auml;hnliches&nbsp;</li>
<li>Was ich gerne mache Reisen, lesen, kochen, Musik h&ouml;ren (am liebsten Schallplatten)</li>
<li>Wo ich gerne bin Im S&uuml;dpark, Kanal, Aasee, am liebsten am Wasser&nbsp;</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Das erfolgreiche Sportstudium </li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Marek Mintal&nbsp;</li>
<li>Lieblingsessen &bdquo;Steak, Pasta, Fisch, Hauptsache viel!!&nbsp;</li>
<li>Lieblingssportart Fu&szlig;ball, Fitness, Schwimmen </li>
<li>Lieblings&uuml;bung +Klimmz&uuml;ge</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
&nbsp;

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Bachelor of Arts in Sportwissenschaften und Biologie</li>
<li>Spitzname Gibt es keinen</li>
<li>Was ich kann Spa&szlig; haben, andere motivieren,Sport treiben</li>
<li>Was ich nicht kann Auf der faulen Haut liegen</li>
<li>Was machst du am liebsten in deiner Freizeit? Ich treibe super gern Sport, unternehme oft was mit Freunden und habe viel Spa&szlig; am Reisen!</li>
<li>Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz? Das Bestehen des Sporteignungstests in K&ouml;ln und das Erreichen meiner eigenen Ziele im Calisthenics</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? Am Sport-Campus</li>
<li>Lieblingsessen Wraps</li>
<li>Wer sind deine sportlichen Vorbilder?&nbsp; Daniel Laizan, Andrea Larosa und Sascha Huber</li>
<li>Lieblingssportart Ich begeistere mich f&uuml;r sehr viele Sportarten, besonders aber Calisthenics</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Handstand</li>
<li>Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen? Motivation ist das, was dich starten l&auml;sst. Gewohnheit ist das, was dich weitermachen l&auml;sst.</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>

Personal Fitness Trainer Ben van Ijzerlooij aus Münster

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Fitnesstrainer B-Lizenz, Sportstudium (Zwei-Fach-Bachelor: Sport-Englisch), &Uuml;bungsleiter beim Hochschulsport M&uuml;nster)</li>
<li>Spitzname Bennyboy, Bentzken</li>
<li>Was ich kann Reden, motivieren und Spa&szlig; haben</li>
<li>Was ich nicht kann Nichts machen!</li>
<li>Was ich gerne mache Sport und Freunde treffen! Reisen ist auch mega!</li>
<li>Wo ich gerne bin Auf dem Sportcampus zum sporteln oder daneben im Campus Caf&eacute;, um Freunde zu treffen</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Sascha Huber, Kontra K, Arjen Robben</li>
<li>Lieblingsessen K&auml;se in jeglichem Kontext</li>
<li>Lieblingssportart Fu&szlig;ball, Kraftsport und Spikeball</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Liegest&uuml;tz/Bankdr&uuml;cken</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
&nbsp;

Personal Fitness Trainer Dominik Tebbe aus Münster

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Kraft-Fitnesstrainer mit einer B-Lizenz, Calisthenics-Trainer</li>
<li>Spitzname Dommi, Domme</li>
<li>Was ich kann Andere und mich selbst motivieren, mich f&uuml;r neues begeistern, Spa&szlig; haben</li>
<li>Was ich gerne mache Calisthenics, Freunde treffen, kochen und lesen</li>
<li>Mein Lieblingsort in meiner Stadt Am Kanal</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Mein Vater</li>
<li>Lieblingsessen Vegane Paella</li>
<li>Lieblingssportart Calisthenics, Spikeball, Fussball, Beachvolleyball &ndash; es gibt zu viele coole Sportarten</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Klimmz&uuml;ge und der Handstand</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
&nbsp;

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Zwei-Fach-Bachelor Mathematik und Sportwissenschaften, Fitness-Trainer B-Lizenz, Trainer f&uuml;r Bodyworkout und funktionelles Training</li>
<li>Spitzname&nbsp; Gibbet nich</li>
<li>Was ich kann Motivieren, motivieren, motivieren.</li>
<li>Was ich nicht kann Nichts tun</li>
<li>Was machst du am liebsten in deiner Freizeit? Handwerken, Kochen, Lesen</li>
<li>An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst?&nbsp; In M&uuml;nsters Altstadt (nicht nur zum Trinken!)</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz? Die Partnerakrobatik-K&uuml;r im Sportstudium</li>
<li>Lieblingsessen Steak mit Rucola-Salat</li>
<li>Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus? Vegetarisch.</li>
<li>Wer sind deine sportlichen Vorbilder?&nbsp; Jeder der mit Leidenschaft und Ehrgeiz an seinen Zielen arbeitet</li>
<li>Lieblingssportart Bergsport: Skifahren im Winter, Wildwasserkajak fahren im Sommer</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Superman in s&auml;mtlichen Variationen</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Personal Trainer / Fitnesstrainer A-Lizenz</li>
<li>Spitzname Ich laufe spitznamenfrei durch die Gegend</li>
<li>Was ich kann Motivieren</li>
<li>Was ich nicht kann Geduld ist nicht meine St&auml;rke</li>
<li>Was ich gerne mache Zeit mit meiner Frau und meinen zwei M&auml;dchen verbringen</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Jedes mal nach einer Verletzung wieder fit geworden zu sein!</li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Schwierig - niemanden spezielles</li>
<li>Lieblingsessen Pizza / Pasta / Green Curry</li>
<li>Lieblingssportart Functionales Training</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Burpees</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
&nbsp;

Personal Fitness Trainer Hendirk Futterlieb aus Münster

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Fitnesstrainer B- Lizenz</li>
<li>Spitzname Habe ich noch nicht :)</li>
<li>Was ich kann Motivieren und planen</li>
<li>Was ich nicht kann Mich langweilen</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Liebslingsort, in meiner Stadt Am Aasee oder Kanal</li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Manny Pacquiao, Galina Kohvakko</li>
<li>Lieblingsessen Alles was ich kriegen kann. Der Familiename ist Programm</li>
<li>Lieblingssportart Mittelalter-Vollkontakt (MMA in R&uuml;stung), Boxen, Kettlebell-Training, Reiten</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Kettlebell-Swing</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
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