Freiburg

Zwei Frauen lachen gemeinsam im Outdoor Fitness Bootcamp

Vielfältiges Trainingsprogramm im Outdoor Bootcamp

Cardiotraining im Outdoor Fitness Bootcamp

<ul>
<li>Anreise mit &ouml;ffentlichen Verkehrsmitteln:&nbsp;S-Bahnhof Rathaus im St&uuml;hlinger in ca. 350m Entfernung Linie 1, 3, 4, 5,</li>
<li>Mit dem Auto die Bissierstra&szlig;e (17) bis zum Wendeplatz vor fahren</li>
</ul>

Eschholzpark

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Group training, Mat pilates, Musculaci&oacute;n, Personal training, Hatha vinyasa yoga, Ashtanga vinyasa yoga)</li>
<li>Spitzname Judi</li>
<li>Was ich kann Anfeuern und Challenges geben</li>
<li>Was ich nicht kann Mit mir selbst geduldig zu sein</li>
<li>Was ich gerne mache Mit Freunden und Familien in der Natur bewegen, gutes Essen und leckeren Drinks genie&szlig;en, mit meinem Sohn spielen und die Welt um mich herum vergessen.</li>
<li>Wo ich gerne bin In der Natur</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Meine sportlichen Vorbilder mein FUTURE ICH</li>
<li>Lieblingsessen Tapas</li>
<li>Lieblingssportart Rocket yoga, Pole dance</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Handstand oder Yoga poses</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
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Personal Fitness Trainerin Denise Oortwyn

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<tbody>
<tr>
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<li>Ausbildung B.A. Sportmanagement- und Kommunikation an der Deutschen Sporthochschule K&ouml;ln, R&uuml;ckenschullehrerin nach Konf&ouml;rderation der Deutschen R&uuml;ckenschule, Trainer-C-Lizenz Triathlon )</li>
<li>Spitzname Schnies</li>
<li>Was ich kann Lachen, mich f&uuml;r Dinge und Menschen begeistern</li>
<li>Was ich nicht kann Das Ben&amp;Jerry ́s Eis nach nur wenigen L&ouml;ffeln wieder weglegen</li>
<li>Was ich gerne mache Guten Kaffee trinken, ausgiebig und lecker fr&uuml;hst&uuml;cken, mit Freunden raus in die Natur, aktiv sein, so viel Sonne wie nur m&ouml;glich tanken, gem&uuml;tliche oder (spontan) verr&uuml;ckte neue Erlebnisse sammeln</li>
<li>Wo ich gerne bin An Seen, z.B. Dietenbachsee, um mit Freunden zu spiken, beachen, schwimmen, lesen, schlafen, ruhen oder in den Bergen direkt im Umland</li>
</ul>
</td>
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<li>Meine sportlichen Vorbilder Sportler unterschiedlicher Sportarten und Leistungsniveaus, die einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen und eine perfekte Balance aus K&ouml;rper, Geist und Seele erreichen</li>
<li>Lieblingsessen Bowls jeglicher Art - Edamame darf dabei nie fehlen</li>
Roundnet, Lyrical Dance
<li>Lieblings&uuml;bung Meine gute alte Hass-Liebe namens Burpee</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
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Personal Fitness Trainer Artur Leneschmidt aus Freiburg

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<li>Ausbildung Fernstudium zum Personal Trainer, Ausbildung zum Sport und Fitnesskaufmann, Fitness Trainer B Lizenz, Group- Fitness Trainer C, 3D R&uuml;ckenkonzept, Gesundheitstrainer, Functional Trainer C, EMS Trainer B Lizenz, derzeit Weiterbildung zum Ern&auml;hrungsfachwirt</li>
<li>Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz? Europameister im Taekwondo ITF Jugend, w&auml;hrend der Jugend 5 mal hintereinander Deutscher Meister, einer der 4. Dan Tr&auml;ger Taekwondo (Meistergrad), Erwachsener: 2 Mal unter die Top 8 bei den Weltmeisterschaften</li>
</ul>
</td>
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<li>An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? Irgendwo an der Wupper an einem sonnigen Pl&auml;tzchen</li>
<li>Lieblingsessen Ein Lieblingsessen habe ich nicht, aber ich liebe beinahe alle Gerichte mit Kartoffeln.</li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Mein gr&ouml;&szlig;tes sportliches Vorbild ist bis heute Bruce Lee</li>
<li>Lieblings&uuml;bung&nbsp; Klimmz&uuml;ge, Liegest&uuml;tz und Kniebeuge</li>
<li>Lieblingssportart Taekwondo, jedoch liebe ich alle Kampfk&uuml;nste und w&uuml;rde am liebsten alle lernen</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
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Trainer in Freiburg

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18:00-19:00 Uhr

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19:10-20:10 Uhr

Mo

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