>>Take pride in how far you‘ve come and have faith in how far you’ll go.<<

Sina Ruppenthal - Deine Fitness Trainerin in Dortmund

Zum Probetraining

Sina Ruppenthal - Dein Trainerherz für Dortmund

Sinas Glas ist immer halbvoll – sie ist eine wahre Gute-Laune-Expertin! In Köln, dem Headquarter-Herzen des OBC, ist Sina Teil unseres engagierten Trainerteams. Hier ist sie hochmotiviert, die Welt – ganz nach OBC-Philosophie – mit Spaß ein Stück gesünder zu machen. Sina liebt die Nähe zu ihren Booties, denn durch die kleine Gruppengröße wird eine besonders enge und persönliche Betreuung jedes Einzelnen möglich. Beim Gestalten motivierender Workouts hat sie eine unerschöpfliche Fantasie – und wenn bei Wind und Wetter auch noch so viele Schweinehunde da draußen hocken, Sina und ihre Booties schlagen sie alle in die Flucht. Und das Ergebnis nach jedem kernigen Camp: strahlende Gesichter und stets viele neue erreichte Ziele! Be incredible – starte durch mit Sina und ihrem Team! Außerdem bietet Sina Personal Training in Köln an, probier es gerne einmal aus!

Fitness Training Bootcamp Sina Ruppenthal Köln

Fitness Training Outdoor Sina Ruppenthal Köln

Facts über Sina Ruppenthal

Lieblingsessen

Schokokuchen

Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?

Lesen, rausgehen, was mit meinem Freund oder Freunden unternehmen, das Leben genießen, ach und natürlich Sport ????

Ausbildung

B.A. „Sport und Bewegungsvermittlung “, CrossFit Level 1 und 2, diverse Fortbildungen, aktuell Studentin „M.A. Trainingswissenschaft und Sporternährung“

Lieblingsübung

Burpees

Spitzname

Sunny

Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus?

Alles, was gerade da ist, zusammenschmeißen und schauen, was bei rauskommt (im Zweifelsfalls Pesto und/oder körnigen Frischkäse hinzufügen)

Lieblingssportart

Crossfit

Was ich gut kann

Das Positive in jeder Situation sehen

Was ich nicht kann

Geduldig sein

Sina Ruppenthal´s Bootcamp Locations

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Zur Buchung

Es macht so Spass mit den anderen Booties gemeinsam zu trainieren. Es ist anstrengend, abwechslungsreich und tut Körper und Geist gut! Ich freue mich schon auf das nächste Camp

Katharina, Bootie aus Dortmund über Sina Ruppenthal

Sina Ruppenthal´s Bootcamps

Krankenkassenzertifizierte
Gesundheitskurse

Sina Ruppenthal`s Kurse sind krankenkassenzertifiziert. Das bedeutet, du kannst dir einen Teil deiner Gebühren bei deiner Krankenkasse zurückholen. Wenn du in deinem an 80% der Kurseinheiten teilgenommen hast, erhältst du automatisch eine Bescheinigung von uns, die du an deine Krankenkasse weiterreichen kannst. In der Regel bezuschussen Krankenkassen Gesundheitskurse zwei Mal pro Jahr mit bis zu 75€.

Stay Strong!

Wir haben den Anspruch die besten Fitness Trainer Deutschlands für unsere Bootcamps zu gewinnen. Neben zahlreichen Lizenzen, sportfachlichen Ausbildungen & sportwissenschaftlichem Studium kümmern wir uns zusätzlich um die Aus- und Weiterbildung unserer Trainerherzen. In der OBC Academy werden unsere weltbesten Trainer vor ihrem ersten Campstart mit der Original Bootcamp Philosophie vertraut gemacht. Und das merkt man in jedem Training!