Nächster Online Ernährungsworkshop mit Timo
"Stop Cheating - Start Eating" am 19.08. um 18:30Uhr
Mit dem Online Workshop "Stop Cheating - Start Eating" möchten wir Dir einen Kompass anbieten, der Dir frei von Dogmen und Diätdiskussionen den Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung bereitet.
Personal Trainer Timo deckt versteckte Gefahren des modernen Homeoffice- und Büroalltags auf und beantwortet anschließend in einem LIVEFORUM alle deine Fragen.
Dein Zugang zum Workshop nach der Buchung: Du bekommst deinen Zoom Link 15 Minuten vor Beginn des Workshops von deinem Trainer per E-Mail zugeschickt! Viel Spass beim Workshop.
Ernährungsexperte Timo Wagner
Unser Referent Timo Wagner ist Headcoach, Personal Trainer und Ernährungsberater. Seine langjährige Erfahrung vor allem im Firmenbereich macht ihn zum ausgewiesenen Experten. In über 400 Ernährungsberatungen in den letzten Jahren konnte er viel Erfahrung für Tipps für die praktische individuelle Umsetzung sammeln! Timo steht nach dem Vortrag noch für individuelle Fragen rund um das Thema „Ernährung im Alltag“ zur Verfügung.
Nächster Online Mobility Basis Workshop mit Franzi
"Better Bend Than Break" am 16.08 um 11Uhr
Unsere Kölner Trainerin Franzi Leva gestaltet mit euch über 90 Minuten einen interaktiven Praxis-Workshop zum Thema Mobility.
Als Physiotherapeutin und langjährig praktizierende Personal Trainerin zeigt euch Franzi Praxisanwendungen des Mobilitätstrainings mit einer kleinen Portion an theoretischem Hintergrundwissen.
Der Workshop ist das Richtige für euch, wenn
- ihr Schmerzen reduzieren und eure Beweglichkeit verbessern möchtet
- interessiert an ein wenig sportwissenschaftlicher Theorie seid ;)
Dein Zugang zum Workshop nach der Buchung: Du bekommst deinen Zoom Link 15 Minuten vor Beginn des Workshops von deinem Trainer per E-Mail zugeschickt! Viel Spass beim Workshop.
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