13:00 - 14:00 Uhr am 14.06.
In unserer HYROX Beginner-Edition bekommst du den perfekten Einstieg ins HYROX-Training – speziell für alle, die neugierig sind, was hinter dem Hype steckt.
Ob du schon lange trainierst oder einfach mal reinschnuppern willst: Hier geht’s um Basics, Technik und erste HYROX-Vibes – ohne Druck, aber mit Power!
In diesem Special zeigen dir unsere Trainerin Ramona, worauf es bei HYROX ankommt:
Burpees, Wall Balls, Rudern, Sled Push & Pull – du lernst die Übungen kennen, bekommst Technik-Tipps und tauchst Schritt für Schritt in die Challenge-Welt von HYROX ein.