Stephanie Kudak

Dein Trainer für Frankfurt / Rhein-Main

Stephanie  Kudak

Sportlich an der frischen Luft etwas erreichen – dies können jetzt OBC-Kunden gemeinsam mit Stephanie in Frankfurt am Main. Stephanie schätzt vor allem das herzliche und so unglaublich tolle Team. Die Atmosphäre und Besonderheit spürt man sofort und dies wird direkt auf einen selbst übertragen – so beschreibt sie das Gefühl im OBC. „Auch ich habe diesen lästigen Schweinehund selbst schon ziemlich oft getroffen“, lacht Stephanie, „aber ich hab gelernt ihn zu überwinden! Mit viel Schweiß, einem guten Team und viel Lachen erreicht ihr mit mir eure Ziele!“ Das ist doch ein Wort! Die sportlichen Vorsätze könnt ihr also in Frankfurt-Niederrad mit Sicherheit in die Tat umsetzen. Schnuppert Workout-Luft bei einem Probetraining mit Stephanie!

 

Facts about Stephanie

"If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you."

Stephanie s Motto
  • Ausbildung
    Fitnesscoach inkl. Trainer A und B Lizenz, Personal Trainer Lizenz, Erfahrung im Bereich Bootcamp bereits im Breitensport Verein gesammelt, langjährig als Trainerin im Volleyball gearbeitet
  • Spitzname 
    Steffi (Überraschung :D)
  • Was ich kann
    Lachen, Laufen, Volleyball spielen, Essen, Dinge, die ich mir vornehme, durchzuziehen
  • Was ich nicht kann
    Warten, im Stau stehen, Fußball spielen
  • Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?
    Mich richtig auspowern und anschließend in die Therme gehen
  • An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? 
    Auf dem Meisterturm in Hofheim
  • Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz?
    Meinen Marathon in Berlin
  • Lieblingsessen
    Schokolade
  • Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus?
    Gerne was mit Nudeln und zum Abschluss (ein Stück) Schokolade
  • Wer sind deine sportlichen Vorbilder? 
    Alle, die ihre sportlichen Ziele verfolgt und diese auch erreicht haben
  • Lieblingssportart
    Volleyball
  • Lieblingsübung
    Was für eine Frage? Burpees natürlich :D
  • Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen?
    Sport ist gut, gesunde Ernährung auch, aber ohne Schokolade wäre die Welt auch doof.
Zu Stephanie s Bootcamps

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