Kira Desch

Deine Trainerin für Frankfurt / Rhein-Main

Kira Desch

Als Tänzerin und Yoga-Liebhaberin waren hochintensives Intervalltraining oder Krafttraining immer eher Pflicht als Leidenschaft für Kira. Draußen an der frischen Luft mit einer tollen Gruppe, in der man sich gegenseitig motiviert, da findet sie es jedoch einfach nur geil. Für unsere Frankfurter Personal Trainerin ist klar: „Das will ich an andere weitergeben! Und auch selbst in einem Bootieteam mittrainieren – das will ich!“ Sie könnte im wahrsten Sinne tanzen, wenn sie dran denkt. Das sportliche Konzept des OBC-Trainings findet Kira genial. Es ist sehr ausgefeilt, und doch hat man als Trainer enorme Entfaltungsmöglichkeiten und kann zudem endlos dazulernen. Auch hocheffizient ist das Workout: Zweimal in der Woche in einer festen Kleingruppe in kürzester Zeit das Maximale aus den Booties rauskitzeln und erfolgreich Zielen entgegensporteln, das ist eine coole Sache! „In meinem Camp wird’s sportlich, spaßig und schwitzig!“ verspricht Kira begeistert. Kommt an Bord und probiert es aus!

Facts about Kira

"Wenn man's nicht ausprobiert, kann man's nicht wissen."

Kiras Motto
  • Ausbildung
    Bachelor in „Sport und Gesundheit in Prävention und Therapie“; Aktuell in Ausbildung zur Physiotherapeutin
  • Spitzname
    Aus 2 Silben mache eine: Man nennt mich Ki
  • Was ich kann
    Fröhlich und tollpatschig sein.
  • Was ich nicht kann
    Alles was mit Technik zu tun hat.
  • Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?
    Meine liebsten Menschen um mich tummeln und und zum Beispiel als Fahrradcrew zum See fahren.
  • An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? 
    Kaffee, Wein und tolle Menschen auf der Friedberger Landstraße oder Sonne am Main.
  • Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz?
    Die „erfolgreiche“ Absolvierung meines Tenniskurses auf der Sporthochschule. Bei der Prüfung wendete sich mein Dozent von mir ab und sagte: „Jaja, das reicht jetzt.“ :P
  • Lieblingsessen
    Alles was aus Asien kommt. Und Eis.
  • Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus?
    Immer anders. Ich bin nicht die beste Köchin, mein Freund aber umso mehr. Was immer geht: Lachs und Salat!
  • Wer sind deine sportlichen Vorbilder? 
    Alle Tänzer dieser Welt
  • Lieblingssportart
    Tanzen!!! Modern, Contemporary, Hip Hop. Und Yoga.
  • Lieblingsübung
    Stabilisierende Übungen bei denen man richtig anfängt zu zittern. Und ich liebe Bauchmuskelkater.
  • Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen?
    Inline Skating ist wirklich voll cool!
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