Ilian Duhme

Dein Trainer für Köln

Ilian Duhme

Wenn auch noch jung und Student der Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln, so gehört er doch auch irgendwie zur „alten Garde“ des OBC-Teams im Köln-Bonner Raum. Dort hat er neben Frischluft als Bonner Trainer auch schon Büroluft als Praktikant im Kölner Headquarter geschnuppert. Wie lange er dabei ist? „So lange, dass ich weiß, was es heißt, vom Wohnzimmer aus zu arbeiten“, erinnert er sich und grinst. Mit viel Power und motivationsstark ist er Trainer im Kölner Team. Er liebt das bunte Publikum, die Arbeit an der frischen Luft, das familiäre und herzliche Miteinander im Team und die Energie, die jeder Einzelne mitbringt. Und er freut sich und ist dankbar, dass das, was er seinen Booties gibt, sogar auch zu ihm zurückkommt – zum Beispiel dadurch, dass viele Booties seit mehreren Kursen immer wieder mit dabei sind und ihm damit viel Wertschätzung geben. „Ein Problem ist ein Ziel, das auf dem Kopf steht!“ sagt er positiv und anspornend. Lass dich von Ilian nicht nur fit machen, sondern auch begeistern, weil neben der sportlichen Qualität seines Workouts jede einzelne Stunde auch als Bühnenstück durchginge… ;-)

Facts about Ilian

"Wasserball ist ein harter Sport – vor allem für Nichtschwimmer"

Ilians Motto
  • Ausbildung
    angehender B.A. Sportwissenschaften – OBC-Trainer
  • Spitzname
    Illy-Billy
  • Was ich kann
    Ich bin ein Allrounder, wie er im Buche steht.
  • Was ich nicht kann
    Fußball spielen
  • Was ich gerne mache
    Erst trainieren, dann feist dinieren!
  • Wo ich gerne bin
    Auf meiner Dachterrasse in der Hängematte mit Kölner Skyline vor der Nase
  • Erfolge, auf die ich stolz bin
    Auf meinen ersten Backflip Burpee
  • Meine sportlichen Vorbilder
    Son Goku
  • Lieblingsessen
    Putenkeule mit Brätlingen & Rosenkohl; abends gerne ein großes Stück Mammut mit Gemüse
  • Lieblingssportart
    Parkour, Tricking, Wushu
  • Lieblingsübung
    Russian Twist, Insanity Lunges; Reverse Crunch im Slingtrainer

 

 

Zu Ilians Bootcamps

Du willst auch Personal Trainer beim
Original Bootcamp werden?

Dann bewirb dich jetzt bei uns! Wir freuen uns auf dich!

Trainers Wanted


Zurück zur Übersicht