Hendrik Berner

Dein Trainer für Düsseldorf

Hendrik Berner

Seit Februar 2013 bereichert Hendrik das Bootcamp Trainer Team in Düsseldorf. Mit Ehrgeiz motiviert er die Booties und berücksichtigt dabei mit Feingefühl die verschiedenen Leistungslevels in der Gruppe. Ihm ist wichtig, dass die sportlichen Übungen in einer tollen Gruppendynamik stattfinden. Aufgrund seiner zahlreichen Qualifikationen kann er jeden Bootie gesundheits- und leistungsorientiert bestens betreuen und jedem den nötigen Antrieb geben – dies natürlich an der frischen Luft im Rheinpark, einer wunderschönen Location in Düsseldorf. Auch ohne Sommer, Sonne, Sonnenschein kann Outdoor-Sport Spaß machen. Hendrik beweist es euch, indem zum Beispiel bei jahreszeitlich bedingt dunklem Wetter und strömendem Regen die Booties nach einer Stunde intensiver Übungseinheiten zwar richtig ausgepowert, aber die glücklichsten Menschen auf der Welt sind.

Facts about Hendrik

"Some wish for it - we work for it"

Hendriks Motto
  • Ausbildung
    Fitnesstrainer A-Lizenz (DFLV), Athletiktraining 1+2 (Eisenklinik), Speed/Agility Course Bronze (XLR 8 New Zealand), Training for Warriors Level 1+2, Functional Trainings Summit 11/12, DVRT Instructor Level 1, Functional Training OS Physio, Sling Trainer (Vario Sling); Sport- und Fitness-Kaufmann IHK
  • Spitzname
    Terrier
  • Was ich kann
    beim Sport Vollgas geben
  • Was ich nicht kann
    Holländisch
  • Was ich gerne mache
    Zeit mit meinem kleinen Sohn verbringen, trainieren
  • Wo ich gerne bin
    am Rhein und im Mc Laughlins Irish Pub
  • Erfolge, auf die ich stolz bin
    Benelux-Champion 2013 mit meinem Gaelic Football Team, ungeschlagen :)
  • Meine sportlichen Vorbilder
    Jonny Wilkinson, Michael Darragh McCauly, Menschen, die auch im hohen Alter noch aktiv sind
  • Lieblingsessen
    Steak, Abendessen möglichst oft eiweißhaltig und kohlenhydratarm, aber nicht am Wochenende
  • Lieblingssportart
    Rugby, Gaelic Football
  • Lieblingsübung
    Swing; Liegestütz und seine Variationen

 

 

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