Das Outdoor Bootcamp geht wieder los - trotz Corona!

#STRONGERTHANEVER

Lasst uns gemeinsam online fit bleiben

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Bekannt aus

Was wäre, wenn...

DU den Fokus nicht auf das legst, was dir entgeht, sondern auf die Wege, die sich dir eröffnen...
DU dich gerade jetzt herausforderst und dir aktiv neue Ziele setzt...
DU im Lockdown fitter wirst als je zuvor...

Wie wir das gemeinsam schaffen? Wir boosten dein Immunsystem mit Extra Workouts, interessanten Workshops, grandiosen Online Bootcamps und jede Menge guter Laune.

JETZT ERST RECHT!

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Wir freuen uns auf dich - Outdoor Fitness Restart!

#strongerthanever

3. Trainingseinheit

Auch im Januar warten wieder neue Events am Wochenende auf dich! Mehr dazu findest du hier.

Kostenfrei für Online Booties

Training an der frischen Luft für das Immunsystem

Neue Workshops

Freu dich auf unseren neuen Besseresser Workshop mit vielen nützlichen Tipps & Tricks für einen gesunden Alltag.

Kostenfrei für Online Booties

Keine High Fives aber viel Motivation in Coronazeiten

Online Bootcamps

Im Januar bieten noch mehr Trainer Online Camps an. Du kannst jederzeit einsteigen. Wenn du gerade pausierst, schau doch im Wochenplan vorbei.

Gutschein gefällig?

Du hast schon gebucht, möchtest aber pausieren? Dann kannst du einen Gutschein für deine "Lockdown-Einheiten" anfordern. Mehr Infos

Trainiere Online weiter und sichere dir diese Vorteile:

EXTRA Workshops & Trainings

Auch im Januar bieten wir dir wieder eine 3. Einheit am Wochenende sowie einen neuen Workshop an!

Als Dank für deine Treue sind alle Angebote für ONLINE BOOTCAMPER kostenfrei. Falls du deinen Gutscheincode noch nicht erhalten hast, schreib bitte eine Mail an lockdownevents@original-bootcamp.com. Bei diesen Online Events lassen wir mehr Teilnehmer/innen als gewöhnlich zu. Wir setzen aber vorsichtshalber eine Obergrenze bei 300.

Im Januar kannst du dich auf unser neues Strong Starter Workout freuen! Auch der beliebte Kurs Strong Functional Flow sowie Mindful Yoga, stehen dir im neuen Jahr wieder an den Wochenenden als 3. Einheit zur Verfügung. Außerdem findet am 24.01. unser neuer Ernährungsworkshop statt.

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Starker Start ins neue Jahr

Strong Starter Workout

Gemeinsam mit unserem Personal Trainer Felix, sagst du dem Winterspeck den Kampf an. Bei hochintensivem HIIT Training, geht es dem Schweinehund an den Kragen. Mit unserem Strong Starter Workout läutest du 2021 gebührend ein und kommst deinen Trainingszielen Schritt für Schritt näher. Felix pusht dich mit Jump Squats, Burpees und Co. zu neuen Höchstleistungen. So gut kann sich 2021 anfühlen! #strongerthanever

Save the Date:

Sonntag, 10.01. 10.00 - 11.00 Uhr
Sonntag, 17.01. 10.00 - 11.00 Uhr
Sonntag, 24.01. 10.00 - 11.00 Uhr
Sonntag, 31.01. 10.00 - 11.00 Uhr

Zur Anmeldung

From Flow to Wow

Strong Functional Flow mit Marcel

Functional Training meets Power Yoga – Body meets Mind. Vom Yoga inspiriert hilft dir unser Trainer Marcel dein Stresslevel zu reduzieren und sportlichen Ausgleich für lange Tage im Homeoffice zu finden. Beim Functional Flow liegt der Fokus auf der Verbesserung deiner Beweglichkeit, Haltung und Core Muskulatur. Schweißtreibendes Power Yoga kombinieren wir mit einem knackigen Kräftigungsteil und intensiven Dehnungen zum Abschluss. Let it flow!

Save the Date:

Freitag, 08.01. 18.30 - 19.30 Uhr
Freitag, 15.01. 18.30 - 19.30 Uhr
Freitag, 22.01. 18.30 - 19.30 Uhr
Freitag, 29.01. 18.30 - 19.30 Uhr

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Achtsamkeit in Bewegung

Mindful Yoga mit Leo und Chrissy

Dein Körper hört alles, was dein Kopf sagt. Zeit, dir selbst etwas Gutes zu tun! Unsere Mindful Yoga Einheit füllt deine Energiereserven wieder auf und macht dich resilient gegen mögliche Krisen und Rückschläge. Beruhigende Yoga Flows, bewusste Atmung und begleitende Meditationen bringen dich zurück ins Hier und Jetzt. Unsere Personal Trainerinnen Chrissy und Leonie sind zertifizierte Yoga Lehrerinnen und die perfekte Begleitung für dich.

Save the Date:

Samstag, 09.01. 10.00 - 11.00 Uhr
Samstag, 16.01. 10.00 - 11.00 Uhr
Samstag, 23.01. 10.00 - 11.00 Uhr
Samstag, 30.01. 10.00 - 11.00 Uhr

Zur Anmeldung

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Eat right not less

Der Besseresser Workshop

In unserem neuen Ernährungsworkshop versorgen euch unsere Trainerherzen Julia und Manu mit nützlichen Tipps und Tricks für einen gesunden Alltag. Außerdem stellen sie euch eine kleine Challenge für den Jahresstart, damit ihr das erworbene Wissen auch direkt in die Tat umsetzen könnt. Freut euch auf unsere Top 10 Faustregeln für eine bessere Gesundheit.

Damit das Ganze nicht zu theoretisch bleibt, dürft ihr euch außerdem über Julias drei Lieblingsrezepte für gesunde, leckere und alltagstaugliche Snacks freuen. Da kommt die Motivation ganz von allein.

Wann: Sonntag, 24.01. um 14.00 Uhr
Wie lange: 1,5 Stunden
Was: 45 Min Infos zu gesunder Ernährung & 45 Min gesunde Snacks zubereiten

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Du möchtest lieber nicht online trainieren?

Solltest du schon für ein Camp während des Lockdowns angemeldet sein, aber lieber pausieren, dann melde dich bitte unter der Emailadresse wirschaffendas@original-bootcamp.com. Wir senden dir bei Ende des Lockdowns einen Gutschein über die betroffenen Einheiten zu. Bitte melde dich auch bei uns, wenn du deinen Gutschein aus November oder Dezember verlängern möchtest. Du kannst natürlich die Extra Angebote kostenpflichtig einzeln buchen.

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Online Bootcamps bei anderen Trainern

Dein Training findet nicht Online statt, du hast aber Lust?

An fast jedem Tag bieten wir Online Fitness Kurse an, für die du dich jederzeit anmelden kannst. Trainiere bei unseren erfahrensten Online Trainern aus ganz Deutschland

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Train Safe - weitere Infos zum zweiten Lockdown

Free On-Demand Videos

Home Workouts

Regelmäßig bekommst du ein schickes Home Workout zum Mittrainieren. Energiegeladene Bootcamp Trainer zeigen dir kurze Trainings für Zuhause. Schau sie dir auf auf Facebook, Instagram und Youtube einfach an oder finde sie hier auf dieser Seite. Wir freuen uns über dein Feedback.