Bekannt aus
Was wäre, wenn...
- DU den Fokus nicht auf das legst, was dir entgeht, sondern auf die Wege, die sich dir eröffnen...
- DU dich gerade jetzt herausforderst und dir aktiv neue Ziele setzt...
- DU im Lockdown fitter wirst als je zuvor...
Wie wir das gemeinsam schaffen? Wir boosten dein Immunsystem mit Extra Workouts, interessanten Workshops, grandiosen Online Bootcamps und jede Menge guter Laune.
JETZT ERST RECHT!
Trainiere Online weiter und sichere dir diese Vorteile:
EXTRA Workshops & Trainings
Auch im März bieten wir dir wieder eine 3. Einheit am Wochenende sowie einen neuen Workshop an!
Als Dank für deine Treue sind alle Angebote für ONLINE BOOTCAMPER kostenfrei. Deinen Gutscheincode erhältst du Anfang März per Newsletter. Falls du noch nicht für den Newsletter angemeldet bist, kannst du das hier machen oder deinen Gutscheincode per Mail an lockdownevents@original-bootcamp.com anfordern.
Im März kannst du dich weiterhin auf unser Strong Starter Workout, den beliebten Kurs Strong Functional Flow sowie Mindful Yoga als 3. Einheit am Wochenende freuen. Außerdem haben wir auch wieder einen neuen Ernährungsworkshop für dich in petto.
Bei diesen Online Events lassen wir mehr Teilnehmer/innen als gewöhnlich zu. Wir setzen aber vorsichtshalber eine Obergrenze bei 300.
Strong Starter Workout
Gemeinsam mit unserem Personal Trainer Felix, sagst du dem Winterspeck den Kampf an. Bei hochintensivem HIIT Training, geht es dem Schweinehund an den Kragen. Felix pusht dich mit Jump Squats, Burpees und Co. zu neuen Höchstleistungen. So gut kann sich 2021 anfühlen! #strongerthanever
Damit der Muskelkater bis Montags abgeklungen ist, haben wir den Termin für euch nun auf Samstag gelegt.
Save the Date:
- Samstag, 27.02. 10.30 - 11.30 Uhr
- Samstag, 06.03. 10.30 - 11.30 Uhr
- Samstag, 13.03. 10.30 - 11.30 Uhr
- Samstag, 20.03. 10.30 - 11.30 Uhr
Strong Functional Flow mit Marcel
Functional Training meets Power Yoga – Body meets Mind. Vom Yoga inspiriert hilft dir unser Trainer Marcel dein Stresslevel zu reduzieren und sportlichen Ausgleich für lange Tage im Homeoffice zu finden. Beim Functional Flow liegt der Fokus auf der Verbesserung deiner Beweglichkeit, Haltung und Core Muskulatur. Schweißtreibendes Power Yoga kombinieren wir mit einem knackigen Kräftigungsteil und intensiven Dehnungen zum Abschluss. Let it flow!
Save the Date:
- Freitag, 26.02. 18.30 - 19.30 Uhr
- Freitag, 05.03. 18.30 - 19.30 Uhr
- Freitag, 12.03. 18.30 - 19.30 Uhr
- Freitag, 19.03. 18.30 - 19.30 Uhr
- Freitag, 26.03. 18.30 - 19.30 Uhr
Mindful Yoga mit Leo und Chrissy
Dein Körper hört alles, was dein Kopf sagt. Zeit, dir selbst etwas Gutes zu tun! Unsere Mindful Yoga Einheit füllt deine Energiereserven wieder auf und macht dich resilient gegen mögliche Krisen und Rückschläge. Beruhigende Yoga Flows, bewusste Atmung und begleitende Meditationen bringen dich zurück ins Hier und Jetzt. Unsere Personal Trainerinnen Chrissy und Leonie sind zertifizierte Yoga Lehrerinnen und die perfekte Begleitung für dich.
Save the Date:
- Sonntag, 28.02. 09.30 - 10.30 Uhr
- Sonntag, 07.03. 09.30 - 10.30 Uhr
- Sonntag, 14.03. 09.30 - 10.30 Uhr
- Sonntag, 21.03. 09.30 - 10.30 Uhr
- Sonntag, 28.03. 09.30 - 10.30 Uhr
Der Besseresser Workshop Teil 3
Unser Besseresser Workshop geht in die dritte Runde und erwartet euch mit dem Thema "Gesund Abnehmen mit Low Carb". Diesmal dürft ihr euch auf unser Trainerherz Hannah freuen. Sie wird euch erklären, was low carb eigentlich bedeutet, wann man am besten auf Kohlenhydrate verzichten sollte und was es mit dem Sättigungsgefühl auf sich hat.
Nach dem wissenschaftlichen Teil, geht es auch direkt in die Umsetzung. Gemeinsam bereitet ihr ein saisonales 3-Gänge-Mittagsmenü zu - natürlich low carb. Dabei versorgt Hannah euch mit jeder Menge praktischer Tipps für eine gesündere Ernährung. Genauere Infos zum Menü sowie eine Zutatenliste erhaltet ihr rechtzeitig vor dem Event!
- Wann: Sonntag, 14.03. | 11:00 - 13:00 Uhr
Dein Training findet nicht Online statt, du hast aber Lust?
An fast jedem Tag bieten wir Online Fitness Kurse an, für die du dich jederzeit anmelden kannst. Trainiere bei unseren erfahrenen Online Trainer/innen aus ganz Deutschland
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Christoph Adelmann, Personal Trainer
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