
>Belastung fördert Belastbarkeit<
Klöße, Rotkohl, Soße und Ente, Gemüseauflauf, Kartoffeln mit Quark, Schnittlauch und Leinöl
Halbmarathon aus dem Stand, 6,30 min Battle Rope, 3h Training mit 60 TN, Laufen im Handstand, Sieger im Blitz Schach Schul Turnier
Physiotherapeut, Rückenschullehrer, Qigong Lehrer, Motivationstrainer, Lehrer für Faszientraining, Zirkeltraining und Functional Training
Ganzkörperstabilisation mit Handstütz/Brett
Papa Bär
Bouldern, Schwimmen, Blitzschach, Reisen, Jonglage, Kindersport
Fußball, Beachvolleyball und Parkour
Motivieren, Anleitung von Bewegungsabläufe, Korrekturen von Fehlhaltungen, Realisierung gemeinsamer Trainingsziele
Rhythmische Tanzgymnastik, Cha Cha Cha, Flamenco...
Wir haben den Anspruch die besten Fitness Trainer Deutschlands für unsere Bootcamps zu gewinnen. Neben zahlreichen Lizenzen, sportfachlichen Ausbildungen & sportwissenschaftlichem Studium kümmern wir uns zusätzlich um die Aus- und Weiterbildung unserer Trainerherzen. In der OBC Academy werden unsere weltbesten Trainer vor ihrem ersten Campstart mit der Original Bootcamp Philosophie vertraut gemacht. Und das merkt man in jedem Training!
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