>The most effective way to do it is to do it<
Für Jamina ist es keine Frage: Auch bei Regen und Matsch ist man im Bootcamp auf der Sonnenseite des Lebens! Denn nach einem kernigen, effektiven und qualitativ hochwertigen Training im Team unter freiem Himmel, bei dem jede/-r Einzelne auf seine/ihre Kosten kommt – da fühlen sich Jamina und ihre Booties anschließend wie Superman und Superwoman!
Jamina mag das unverwechselbare Bootcamp-Feeling, den Teamspirit, das familiäre Miteinander. In diesem Umfeld macht es ihr umso mehr Freude, ihre Liebe zum Sport und Leidenschaft für Functional Training mit anderen Menschen zu teilen. Jamina kitzelt gekonnt die Muskelfasern ihrer Booties wach, fordert ihr Team, pusht, motiviert und feuert an. Doch wo sie auf der einen Seite ein kaum zu bremsendes Energiebündel ist, so ist sie auf der anderen Seite eine aufmerksame Zuhörerin, wenn ihre Sportler/-innen mit persönlichen Anliegen und Fragen zu Sport und Gesundheit zu ihr kommen. Besondere Freude macht es ihr auch, die Booties bei der Umsetzung des OBC-Ernährungskonzeptes zu unterstützen zu können. In Düsseldorf könnt ihr mit ihr sporteln –Jamina freut sich auf euch!
Sushi
Auf einen sauberen Squat nach der Schwangerschaft, gute und mehrere Push ups und Chin ups am Stück hintereinander :-)
Sport und Fitnesskauffrau, Trainer B-Lizenz, Functional Trainerin, Personal Trainerin, Kettlebell Trainerin, Neuro Athletik Coach, Prä& Postnatal Trainerin, Food Coach
Übungen mit dem Core Slider, der Kettlebell oder dem Sling Trainer. Wenn ich eine Langhantel parat habe, dürfen Deadlifts nicht fehlen.
Mina
Vielleicht eher Inspiration;) jeder Mensch mit seinen besonderen Fähigkeiten/Stärken und Schwächen der es geschafft hat sein gestecktes Ziel zu erreichen und natürlich meine Kinder!!!
Kettlebelltraining, Alle Krabbel-Varianten ;)
Ziele verfolgen, zuhören und motivieren
krank sein, mich in Geduld üben und auswendig lernen
„Ich bin Personal Trainerin bei Original Bootcamp, weil ich dich gerne beim Erreichen deiner individuellen Fitnessziele unterstützen möchte. Als Personal Fitnesstrainerin kann ich dich nicht nur im Bereich Ernährungsplanung und Motivation beraten, sondern stehe dir insbesondere bei deinen Outdoor Fitness Vorsätzen beiseite. In unseren Outdoor Gyms in deiner unmittelbaren Umgebung biete ich dir Personal Training für einen fairen Preis. Komm‘ zu mir in ein kostenloses und unverbindliches Probetraining und lass dich überzeugen!“ Deine Personal Trainerin ist das ganze Jahr für dich draußen im Park. Zusammen arbeitet ihr an deinen persönlichen Zielen. Egal, ob du Abnehmen, fitter werden oder Muskeln aufbauen willst, Trainer und Zirkeltraining warten bei Wind und Wetter auf dich!
Sese, Bootie aus Düsseldorf über Jamina Krahn
Wir haben den Anspruch die besten Personal Trainer Deutschlands für unsere Bootcamps zu gewinnen. Neben zahlreichen Lizenzen, sportfachlichen Ausbildungen & sportwissenschaftlichem Studium kümmern wir uns zusätzlich um die Aus- und Weiterbildung unserer Trainerherzen. In der OBC Academy werden unsere weltbesten Trainer vor ihrem ersten Campstart mit der Original Bootcamp Philosophie vertraut gemacht. Und das merkt man in jedem Training!
Du willst auch Personal Trainer beim Original Bootcamp werden? Dann bewirb dich jetzt bei uns. Wir freuen uns auf dich!
Bestes Konzept, mit extrem motivierenden und kompetenten Trainer*innen ????????