Probetraining
Fitness Trainer Ilian Duhme

>Wasserball ist ein harter Sport - vor allem für Nichtschwimmer!<

Ilian Duhme - Dein Fitness Trainer in Köln

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Ilian Duhme - Dein Trainerherz für Köln

Wenn auch noch jung und Student der Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln, so gehört er doch auch irgendwie zur „alten Garde“ des OBC-Teams im Köln-Bonner Raum. Dort hat er neben Frischluft als Bonner Trainer auch schon Büroluft als Praktikant im Kölner Headquarter geschnuppert. Wie lange er dabei ist? „So lange, dass ich weiß, was es heißt, vom Wohnzimmer aus zu arbeiten“, erinnert er sich und grinst. Mit viel Power und motivationsstark ist er Trainer im Kölner Team.

Er liebt das bunte Publikum, die Arbeit an der frischen Luft, das familiäre und herzliche Miteinander im Team und die Energie, die jeder Einzelne mitbringt. Und er freut sich und ist dankbar, dass das, was er seinen Booties gibt, sogar auch zu ihm zurückkommt – zum Beispiel dadurch, dass viele Booties seit mehreren Kursen immer wieder mit dabei sind und ihm damit viel Wertschätzung geben. „Ein Problem ist ein Ziel, das auf dem Kopf steht!“ sagt er positiv und anspornend. Lass dich von Ilian nicht nur fit machen, sondern auch begeistern, weil neben der sportlichen Qualität seines Workouts jede einzelne Stunde auch als Bühnenstück durchginge… ;-)

Fitness Trainer Ilian Duhme Köln
Fitness Trainer Ilian Duhme KölnFitness Training Ilian Duhme Köln
Fitness Training Ilian Duhme Köln

Facts über Ilian Duhme

Lieblingsessen

Putenkeule mit Brätlingen & Rosenkohl; abends gerne ein großes Stück Mammut mit Gemüse

Erfolge, auf die ich stolz bin

Auf meinen ersten Backflip Burpee

Ausbildung

Angehender B.A. Sportwissenschaften – OBC-Trainer

Lieblingsübung

Russian Twist, Insanity Lunges; Reverse Crunch im Slingtrainer

Spitzname

Illy-Billy

Meine sportlichen Vorbilder

Son Goku

Lieblingssportart

Parkour, Tricking, Wushu

Was ich gut kann

Ich bin ein Allrounder, wie er im Buche steht.

Was ich nicht kann

Fußball spielen

Ilian Duhme´s Bootcamp Locations

Ilian Duhme’s Bootcamps in deiner Nähe

—> Group Fitness Training 

—> Spaß und Sport an frischer Luft

—> Lerne Ilian Duhme bei einem kostenlosen Probetraining kennen

Ilian Duhme - Dein Trainer für Köln

„Ich bin Fitness Trainer bei Original Bootcamp, weil ich dich gerne beim Erreichen deiner individuellen Fitnessziele unterstützen möchte. Als Personal Fitnesstrainer kann ich dich nicht nur im Bereich Ernährungsplanung und Motivation beraten, sondern stehe dir insbesondere bei deinen Outdoor Fitness Vorsätzen beiseite. In unseren Outdoor Gyms in deiner unmittelbaren Umgebung biete ich dir Fitness Training für einen fairen Preis. Komm‘ zu mir in ein kostenloses und unverbindliches Probetraining und lass dich überzeugen!“ Dein Personal Trainer ist das ganze Jahr für dich draußen im Park. Zusammen arbeitet ihr an deinen persönlichen Zielen. Egal, ob du Abnehmen, fitter werden oder Muskeln aufbauen willst, Trainer und Zirkeltraining warten bei Wind und Wetter auf dich! 

Kundin beim Original Bootcamp Training

Bootcamp ist eine super Abwechslung, draussen in der Natur Sport zu treiben, neben einem Job der drinnen stattfindet. 

Bootie aus Köln über das Training bei Ilian Duhme

Ilian Duhme´s Bootcamps

Stay Strong!

Wir haben den Anspruch die besten Fitness Coach Deutschlands für unsere Bootcamps zu gewinnen. Neben zahlreichen Lizenzen, sportfachlichen Ausbildungen & sportwissenschaftlichem Studium kümmern wir uns zusätzlich um die Aus- und Weiterbildung unserer Trainerherzen. In der OBC Academy werden unsere weltbesten Trainer vor ihrem ersten Campstart mit der Original Bootcamp Philosophie vertraut gemacht. Und das merkt man in jedem Training!

Trainers Wanted

Du willst auch Fitness Coach beim Original Bootcamp werden? Dann bewirb dich jetzt bei uns. Wir freuen uns auf dich! Dein Ansprechpartner in Sachen Jobs als Fitness Trainer ist Felix Felder.

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