Probetraining
Personal Trainer Outdoor Horst Szamerka München

>>Die beste Übung ist die nächste!<<

Horst Szamerka - Dein Personal Trainer in München

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Horst Szamerka - Dein Trainerherz für München

„Horst ist ein erfahrener alter Hase mit viel Knowhow und Gespür für Menschen und verstärkt mit seinen Erfahrungen unser Münchener Team. In der Natur sieht er eine ganz besondere Kraftquelle, um gerade Sporteinsteigern die Freude an Bewegung zu vermitteln, ihre Selbstwahrnehmung zu vertiefen und ihr Körpergefühl zu verbessern. Doch auch erfahrene Sportler bringt ein Workout in Verbindung mit Naturerleben nach seinem Dafürhalten in ganz neue Leistungsbereiche.

Besonders reizvoll ist dabei auch, die gesamte Location ins Training einzubeziehen: Stufen, Wege, Bäume, Bänke, Geländer – all dies verwandelt sich zum Equipment. Dann noch ein paar Kleingeräte und das Haupt-Trainingsgerät: der eigene Körper. Mit diesem Rüstzeug und Horst an eurer Seite geht’s auf zu euren Zielen: Leistungssteigerung in Kraft und Ausdauer, allgemein oder ganz spezifisch ausgerichtet, Verbesserung von Wohlbefinden und Grundlagenfitness, Gewichtskontrolle und Ernährungsziele, neue Bewegungsmöglichkeiten kennenlernen, das Immunsystem stärken, oder einfach nur Spaß im Team haben – die Ziele sind vielfältig und vor allem sind sie erreichbar! Horsts Appell spornt euch an: Go for it!

Personal Training bei Frederik Szamerka
Outdoorliebhaber Horst Szamerka
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Facts über Horst Szamerka

Lieblingsessen

Das ist saisonabhängig. z. B. ein Rinderfilet mit Spargel im Mai., abends gerne jeden Tag was anderes mit Salat oder Gemüse.

Erfolge, auf die ich stolz bin

Auf Erfolge, wo ich alles geben habe, was mir möglich war

Ausbildung

Fitnesstrainer B-Lizenz, Trainer für Sportrehabilitation, Trainer für Cardiofitness, Schlingen-Therapie-Training, Triggerpunkt-Therapeut, Ernährungscoach A-Lizenz, Functional Mobility-Instructor, Functional Training Advanced-Instructor, Personal Trainer Advanced Lizenz, Mental-Coaching

Lieblingsübung

Tiefkniebeuge mit der Langhantel

Spitzname

Hat sich keiner durchgesetzt

Meine sportlichen Vorbilder

Ich habe keine konkreten Vorbilder. Bewundere aber alle Sportler für ihren unbedingten Willen, nach Rückschlägen Vollgas zu geben.

Lieblingssportart

Mountainbike und Krafttraining

Was ich gut kann

Rad- und Motorradfahren, mit Menschen umgehen

Was ich nicht kann

Handstand und dabei mit 5 Kegeln jonglieren

Horst Szamerka´s Bootcamp Locations

Horst Szamerka’s Bootcamps in deiner Nähe

—> Group Personal Training 

—> Spaß und Sport an frischer Luft

—> Lerne Horst Szamerka bei einem kostenlosen Probetraining kennen

Horst Szamerka - Dein Trainer für München

„Ich bin Personal Trainer bei Original Bootcamp, weil ich dich gerne beim Erreichen deiner individuellen Fitnessziele unterstützen möchte. Als Personal Fitnesstrainer kann ich dich nicht nur im Bereich Ernährungsplanung und Motivation beraten, sondern stehe dir insbesondere bei deinen Outdoor Fitness Vorsätzen beiseite. In unseren Outdoor Gyms in deiner unmittelbaren Umgebung biete ich dir Personal Training für einen fairen Preis. Komm‘ zu mir in ein kostenloses und unverbindliches Probetraining und lass dich überzeugen!“ Dein Personal Trainer ist das ganze Jahr für dich draußen im Park. Zusammen arbeitet ihr an deinen persönlichen Zielen. Egal, ob du Abnehmen, fitter werden oder Muskeln aufbauen willst, Trainer und Zirkeltraining warten bei Wind und Wetter auf dich! Ihr schw...

Danke an Horst Szamerka!! Super Trainer, der mit Herz, Verstand und Disziplin das Beste aus uns rausholt!

Bootie aus München über Horst Szamerka

Horst Szamerka´ Bootcamps

Stay Strong!

Wir haben den Anspruch die besten Personal Trainer Deutschlands für unsere Bootcamps zu gewinnen. Neben zahlreichen Lizenzen, sportfachlichen Ausbildungen &amp; sportwissenschaftlichem Studium kümmern wir uns zusätzlich um die Aus- und Weiterbildung unserer Trainerherzen. In der OBC Academy werden unsere weltbesten Trainer vor ihrem ersten Campstart mit der Original Bootcamp Philosophie vertraut gemacht. Und das merkt man in jedem Training!

Trainers Wanted

Du willst auch Personal Trainer beim Original Bootcamp werden? Dann bewirb dich jetzt bei uns. Wir freuen uns auf dich! Dein Ansprechpartner in Sachen Jobs als Personal Trainer ist Felix Felder.

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