Frau im schwarzen Shirt schaut zur Seite

>Wir müssen selbst die Veränderung werden, die wir geschehen sehen wollen.<

Emma Heydecke - Deine Hebamme in Bootbox Köln

Zum Probetraining

Emma Heydecke - Deine Hebamme für Bootbox Köln

Emma ist Hebamme aus Leidenschaft. Ihr Antrieb ist es, dich nach der Geburt wieder fit und gesund zu machen. Als erfahrene Hebamme hat sie bereits zahlreiche Frauen auf ihrem Weg nach der Schwangerschaft begleitet. Sie verfügt über das notwendige Know-how und die Fachkenntnisse, um dich sicher und effektiv durch den Rückbildungskurs zu führen. Jede Frau ist einzigartig, und das gilt auch für den Rückbildungskurs. Unsere Hebamme legt großen Wert darauf, auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele einzugehen. Dein Beckenboden, Bauch und Rücken werden gekräftigt und gesundheitliche Probleme vorgebeugt.

Kund/innen über das Training bei Emma:

Facts über Emma Heydecke

Lieblingsessen

Ganz eindeutig: Sushi

Erfolge, auf die ich stolz bin

Dass ich mich langsam für's Joggen begeistern kann

Ausbildung

Examinierte Hebamme, Bachelor of Science in Hebammenwissenschaften

Lieblingsübung

Hip Thrusts in jeglicher Form

Das mache ich am liebsten in meiner Freizeit

Mit Freunden treffen und Kaffee trinken

Meine sportlichen Vorbilder

Meine Mama :)

Lieblingssportart

Pilates und Yoga

Was ich gut kann

Lachen, mich in andere Personen hineinversetzen und guten Kaffee kochen

Was ich nicht kann

Nein-Sagen, mir Zeit für mich nehmen

Emma Heydecke´s Bootcamp Locations

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Zur Buchung

Emma Heydecke - Dein Trainer für Bootbox Köln

„Ich bin Fitness Trainerin bei Original Bootcamp, weil ich dich gerne beim Erreichen deiner individuellen Fitnessziele unterstützen möchte. Als Personal Fitnesstrainerin kann ich dich nicht nur im Bereich Ernährungsplanung und Motivation beraten, sondern stehe dir insbesondere bei deinen Outdoor Fitness Vorsätzen beiseite. In unseren Outdoor Gyms in deiner unmittelbaren Umgebung biete ich dir Fitness Training für einen fairen Preis. Komm‘ zu mir in ein kostenloses und unverbindliches Probetraining und lass dich überzeugen!“ Deine Fitness Trainerin ist das ganze Jahr für dich draußen im Park. Zusammen arbeitet ihr an deinen persönlichen Zielen. Egal, ob du Abnehmen, fitter werden oder Muskeln aufbauen willst, Trainer und Zirkeltraining warten bei Wind und Wetter auf dich!

Zu Emmas Camps

Seit mehreren Jahren bewährt und für sehr gut befunden.

Lissy, Bootie aus Bootbox Köln über Emma Heydecke

Emma Heydecke´s Bootcamps

Stay Strong!

Wir haben den Anspruch die besten Personal Trainer Deutschlands für unsere Bootcamps zu gewinnen. Neben zahlreichen Lizenzen, sportfachlichen Ausbildungen & sportwissenschaftlichem Studium kümmern wir uns zusätzlich um die Aus- und Weiterbildung unserer Trainerherzen. In der OBC Academy werden unsere weltbesten Trainer vor ihrem ersten Campstart mit der Original Bootcamp Philosophie vertraut gemacht. Und das merkt man in jedem Training!