Dominik Schäpers - Dein Personal Trainer in Dortmund/ Bochum

Dominik Schäpers - Dein Trainerherz für Dortmund/ Bochum

Dominik steht voll auf Training mit Booties, die Bock darauf haben sich so richtig zu committen, ein Training für 8 Wochen durchzuziehen und sich (präventiv) (selbst-)bewusst mit sich selbst auseinanderzusetzen. „Wenn jemand mal weniger Lust hat, dann treibe ich ihm den Schweinehund halt aus – zumindest für 2 Stunden die Woche“, meint Dominik augenzwinkernd.

Besonders wichtig ist ihm das Zusammengehörigkeitsgefühl innerhalb der OBC-Familie; Engagement und Leidenschaft kann jede/-r Einzelne beim OBC wirklich leben. Dominik ist empathisch, er trainiert selber so hart und mit solch einer Motivation, wie es Booties von einem/-r Trainer/-in sicher verlangen und „wünschen“ würden. Ganz nach dem Motto: „Jeder so viel und so hart, wie er kann“. Und noch ein ganz wichtiger Punkt: „Wenn du nicht mehr kannst, einfach weitermachen – Schmerz oder das Gefühl, den Satz nicht mehr durchziehen zu können, ist nur der Gedanke der Faulheit, den dein Ego dir vorgaukelt“, bemerkt Dominik grinsend.