Deine Personal Trainerin Sarah Reese

»Einfach mal machen. Und zwar mehr von dem was dich glücklich macht!«


Deine Personal Trainerin für Dortmund

Wenn es Sport in Pillenform gäbe, würden alle diese Pillen nehmen“, ist Sarah überzeugt. Natürlich hat sie da einen ganz anderen Plan: „Ab an die Luft mit euch, Freunde!“ ermuntert sie ihr Bootie-Team daher mit Nachdruck. Und damit ihre Booties auch sogleich einen richtigen Motivationskick spüren, hat unsere kreative Dortmunder Personal Trainerin stets eine Vielfalt fantasievoller und auch ausgefallener Übungen im Gepäck. So geht es nicht nur kernig und schweißtreibend zur Sache, sondern das Freiluft-Team-Workout ist auch spannend und macht Spaß. Auch liebt Sarah die positive und lebensfrohe Philosophie, die die Trainerkollegen im OBC verbindet. Dieser außergewöhnliche Zusammenhalt macht die Arbeit im dort für sie besonders wertvoll, hier sieht sie einen perfekten Ort, um Menschen ihr reichhaltiges Wissen weiterzugeben und ein anspruchsvolles Coaching durchzuführen. Im Rombergpark verleiht sie euch Power und Flügel – hebt ab von Couch und Bürostuhl und erlebt mit Sarah Höhenflüge durch Fitness, Fun und Frischluft! :)

Facts about Sarah

  • Ausbildung
    Übungsleiter Rehasport B-Lizenz Orthopädie, Bachelor Sportwissenschaften (Prävention & Rehabilitation- Ruhr Uni Bochum), Master Sportwissenschaften (Diagnostik & Training- Technische Uni München)
  • Spitzname
    Sasi, Palme
  • Was ich kann
    Alternative Wege finden. Und seeehr viel essen.
  • Was ich nicht kann
    Dinge tun die mir keinen Spaß machen. Schon gar nicht mit leerem Bauch.
  • Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?
    Ich will sofort in die Natur! Am besten mit dem meinem Jack Russel Terrier Rod Rigo und meinen Liebsten Freunden. Und natürlich vorher, während und hinterher zusammen essen.
  • An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? 
    Im Wald (eigentlich im Iserlohner Stadtwald) oder am Hafen zum Baden im Kanal.
  • Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz?
    Das Turnen im Studium am Ende sogar mit Spaß bestanden zu haben :D Ich war auch Westfalenmeisterin im Hochsprung mit 14.
  • Lieblingsessen
    Oh Mann muss ich mir jetzt eins aussuchen?? Maronenpüree
  • Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus?
    Das kann schonmal eskalieren aber ich koche eigentlich immer. Zum Beispiel ein wildes Pfannengemüse mit gebratenem Tofu.
  • Wer sind deine sportlichen Vorbilder? 
    OBC Trainerin Lena Schwarz! 
  • Lieblingssportart
    Wandern, Toben, Bouldern, Yoga
  • Lieblingsübung
    Hüftheben für den Booty!!
  • Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen?
    Wenn es Sport in Pillenform gäbe würden sie alle nehmen. Ab an die Luft mit euch Freunde!

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Personal Trainer Anne Rödiger Potsdam

Sarah Reese

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