Deine Personal Trainerin Sandra Zangerl

»Gib deiner Jogginghose Sinn.«


Deine Personal Trainerin für Berlin

Lust auf Berliner Luft mit österreichischem Humor? Diese erlesene Mischung ist die besondere Würze der Workouts unserer Berliner Trainerin Sandra. Fragt man sie, was für sie das Besondere am OBC-Konzept ist, bringt sie es gut auf den Punkt: „Die frische Luft, das gute Gefühl, das Erdende!“ Im OBC sieht sie sich an Bord eines deutschlandweit verstreuten Teams, das mit viel Leidenschaft in die gleiche Richtung schaut – so etwas hat sie zuvor in dieser Form noch nicht erlebt. Auch schätzt sie am OBC die Qualität des „Reduzierten und Bodenständigen“, wie sie es beschreibt. Ohne Schnickschnack, sondern entweder ganz ohne Equipment oder mit hocheffektiven und leicht integrierbaren Kleingeräten werden die intensiven Trainings gestaltet. Dass dieses Power-Workout zudem auch noch sehr abwechslungsreich gestaltet werden kann und sowohl Anfängern und alten Hasen gleichermaßen richtig Spaß macht, beweist Sandra dir gerne bei einem Probetraining in ihrem Bootie-Team! Schau vorbei und sportel mit!

Facts about Sandra

  • Ausbildung
    Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung, Fitnesstrainer A-Lizenz, Volleyball B-Lizenz, und viele weitere Lizenzen
  • Spitzname
    bis jetzt noch nichts :)
  • Was ich kann
    Powernapping
  • Was ich nicht kann
    hungrig und geduldig zugleich sein
  • Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?
    Landmädl spielen
  • An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? 
    Im Sommer im Park, im Winter im Theater
  • Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz?
    Österreichische Vizestaatsmeisterin und Junioren-Nationalteamspielerin (Volleyball)
  • Lieblingsessen
    immer mehr Tiroler (Heimats-)Gerichte
  • Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus?
    anders als am Vorabend
  • Wer sind deine sportlichen Vorbilder? 
    fitte und aktive Senioren
  • Lieblingssportart
    ich kann mich nicht entscheiden...
  • Lieblingsübung
    Planks in allen Formen und Farben
  • Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen?
    Nichts ist gelber als Gelb selber!

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Personal Trainer Sandra Zangerl Berlin

Sandra Zangerl

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