Deine Personal Trainerin Samantha Hartmann

»Das Leben ist wie ein Spiegel: Wenn man hinein lächelst, lächelt es zurück.«


Deine Personal Trainerin für Berlin

Samantha schwingt als OBC-Trainerin im Camp in Berlin das sportliche Zepter. Es begeistert sie, Menschen dabei unterstützen zu können, ihre persönlichen Workout- und Gesundheitsziele zu erreichen. Ein ebenso wichtiges Element ist für Samantha auch der tolle Zusammenhalt in der großen OBC-Familie. „Ich lache viel und gerne. Wenn du das auch gerne tust, bist du in meinem Camp genau richtig“, bekräftigt Samantha. Im Friedrichshain-Blankensteinpark kannst du das Training mit Samantha bei Sonnenschein und auch bei Wind und Wetter mit ultimativem Spaßfaktor erleben – ein fitteres und froheres Lebensgefühl ist die Belohnung!

Facts about Samantha

  • Ausbildung
    Ich studiere Gesundheitsmanagement an der DHfPG und ich habe u.a.
    folgende Lizenzen: Fitness-Trainerin-A-Lizenz (BSA-Akademie),
    Gesundheitstrainerin (BSA-Akademie), Trainerin für Sportrehabilitation (BSA-Akademie),
    Trainerin C-Lizenz im Gewichtheben & Kraftsport (DOSB) & Certified Mobility Trainerin (Perform Better)
  • Spitzname
    Sam
  • Was ich kann
    Menschen mit meiner guten Laune mitreißen
  • Was ich nicht kann
    Spontan fällt mir dazu nichts ein
  • Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?
    Bewegen! Ich sehe mich als Mover und befasse mich mit verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten des menschlichen Körpers. Am liebsten trainiere ich mit der Vereins-Gruppe Movision Movement.
  • An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? 
    Wenn ich mal nicht trainiere, bin ich tatsächlich an den Orten wo ich auch meine OBC Bootcamps geben darf: Volkspark Friedrichshain und Blankensteinpark
  • Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz?
    Auf die Teilnahme an der Cheerleader Weltmeisterschaft 2009 in Florida.
  • Lieblingsessen
  • Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus?
    Ich gehe unglaublich gerne vietnamesich essen. :D
  • Wer sind deine sportlichen Vorbilder? 
    Odelia Goldschmidt (Bewegungstrainerin aus der Movement Culture-Trainergruppe von Ido Portal)
  • Lieblingssportart
    Bodenturnen
  • Lieblingsübung
    Eine Kraft- oder Beweglichkeitsübung für die Rotation der Wirbelsäule. Da wir uns im Alltag zu wenig drehen, hole ich dies gerne in meinen Workouts nach.
  • Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen?
    Wer den Tag mit Lachen beginnt, hat ihn bereits gewonnen!

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Personal Trainer Samantha Hartmann Berlin

Samantha Hartmann

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