Deine Personal Trainerin Ronja Spieckermann

»Kümmere dich gut um deinen Körper. Er ist der einzige Ort den du zum Leben hast.«


Deine Personal Trainerin für Hamburg

Positiv, intensiv, motivationsstark – wenn Ronja aktiv wird, dann immer im 100-Prozent-Modus. Dass das OBC-Konzept in diesem Sinne nicht nur den Sport in den Vordergrund stellt, sondern für ein umfassendes Gesundheitsverständnis steht, findet unsere Hamburger Personal Trainerin Ronja perfekt. Als Gesundheitswissenschaftlerin ist Ronja neben einem kernigen Workout und viel gemeinsam erlebter Freude auch eine gesunde ausgewogene Ernährung wichtig. „Ernährung macht nicht nur widerstandsfähig gegenüber Krankheiten“, erklärt Ronja, „sie macht auch einen Großteil bei der Leistungssteigerung aus.“ Dass es ein OBC-Ernährungskonzept gibt, begrüßt sie daher sehr. Ronja verspricht ihren Booties ein schweißtreibendes, aber spaßiges Workout – und sie hält ihr Versprechen! In mitreißenden Trainingseinheiten betreut sie ihre kleinen Teams intensiv und gibt mit ganz viel Herz ihre Leidenschaft für sportliche Bewegung an ihre Booties weiter. Wenn Ronjas Hamburger Location in deiner Nähe ist, schau mal vorbei!

Facts about Ronja

  • Ausbildung
    angehende Gesundheitswissenschaftlerin, Leitung von 3 Fitnesskursen, 
  • Spitzname
    Ronny
  • Was ich kann
    ehrgeizig meine Ziele erreichen, motivieren und lachen
  • Was ich nicht kann
    In bestimmten Situationen geduldig sein, Klimmzüge
  • Was ich gerne mache
    Sport, Bootfahren, Draußen sein
  • Wo ich gerne bin
    Finkenwerder, meinem Heimatort
  • Erfolge, auf die ich stolz bin
    1. Langstreckenschwimmwettkampf (3,5 km in 1:10 Std.)
  • Meine sportlichen Vorbilder
    Bruno Baumgartner: mit 38 Jahren das Schwimmen für sich entdeckt und nun Langstreckenschwimmer mit einer unerschöpflichen Willenskraft
  • Lieblingsessen
    Banane mit Erdnussmus, Pancakes
  • Lieblingssportart
    Zirkeltraining & Schwimmen
  • Lieblingsübung
    Burpees

Lerne mich beim kostenlosen Probetraining kennen

Personal Trainer Ronja Spieckermann Hamburg

Ronja Spieckermann

Ronjas Camps

Du willst mit Ronja zusammen dein
Fitnessziel erreichen?
Komm zu ihr ins Camp!

Zu Ronjas Bootcamps