Dein Personal Trainer Horst Szamerka

»Die beste Übung ist die nächste.«


Dein Personal Trainer für München

„Horst ist ein erfahrener alter Hase mit viel Knowhow und Gespür für Menschen und verstärkt mit seinen Erfahrungen unser Münchener Team. In der Natur sieht er eine ganz besondere Kraftquelle, um gerade Sporteinsteigern die Freude an Bewegung zu vermitteln, ihre Selbstwahrnehmung zu vertiefen und ihr Körpergefühl zu verbessern. Doch auch erfahrene Sportler bringt ein Workout in Verbindung mit Naturerleben nach seinem Dafürhalten in ganz neue Leistungsbereiche. Besonders reizvoll ist dabei auch, die gesamte Location ins Training einzubeziehen: Stufen, Wege, Bäume, Bänke, Geländer – all dies verwandelt sich zum Equipment. Dann noch ein paar Kleingeräte und das Haupt-Trainingsgerät: der eigene Körper. Mit diesem Rüstzeug und Horst an eurer Seite geht’s auf zu euren Zielen: Leistungssteigerung in Kraft und Ausdauer, allgemein oder ganz spezifisch ausgerichtet, Verbesserung von Wohlbefinden und Grundlagenfitness, Gewichtskontrolle und Ernährungsziele, neue Bewegungsmöglichkeiten kennenlernen, das Immunsystem stärken, oder einfach nur Spaß im Team haben – die Ziele sind vielfältig und vor allem sind sie erreichbar! Horsts Appell spornt euch an: Go for it!

Facts about Horst

  • Ausbildung
    Fitnesstrainer B-Lizenz, Trainer für Sportrehabilitation, Trainer für Cardiofitness, Schlingen-Therapie-Training, Triggerpunkt-Therapeut, Ernährungscoach A-Lizenz, Functional Mobility-Instructor, Functional Training Advanced-Instructor, Personal Trainer Advanced Lizenz, Mental-Coaching
  • Spitzname
    Hat sich keiner durchgesetzt
  • Was ich kann
    Rad- und Motorradfahren, mit Menschen umgehen
  • Was ich nicht kann
    Handstand und dabei mit 5 Kegeln jonglieren
  • Was ich gerne mache
    Rad- und Kraftsport, Motorrad fahren, in der Sonne sein, mit Freunden abhängen
  • Wo ich gerne bin
    In meinem Garten
  • Erfolge, auf die ich stolz bin
    Auf Erfolge, wo ich alles geben habe, was mir möglich war
  • Meine sportlichen Vorbilder
    Ich habe keine konkreten Vorbilder. Bewundere aber alle Sportler für ihren unbedingten Willen, nach Rückschlägen Vollgas zu geben.
  • Lieblingsessen
    Das ist saisonabhängig. z. B. ein Rinderfilet mit Spargel im Mai., abends gerne jeden Tag was anderes mit Salat oder Gemüse.
  • Lieblingssportart
    Mountainbike und Krafttraining
  • Lieblingsübung
    Tiefkniebeuge mit der Langhantel

Lerne mich beim kostenlosen Probetraining kennen

Horst ist Personal Trainer aus Leidenschaft

Ich bin Personal Trainer bei Original Bootcamp, um dich beim Erreichen deiner individuellen Fitnessziele zu unterstützen. Als Personal Fitnesstrainer stehe ich dir nicht nur bei deiner Ernährungsplanung und Motivation zur Seite, sondern wir geben zusammen unser Bestes, damit du deine Outdoor Fitness Vorsätze in die Tat umsetzen kannst. Unsere Outdoor Gyms sind in deiner unmittelbaren Umgebung und ich biete dir Personal Training zu einem fairen Preis. Komm und schau beim kostenlosen und unverbindlichen Probetraining vorbei und lass dich überzeugen!“

Dein Fitness Trainer ist das ganze Jahr für dich draußen im Park im Einsatz. Gemeinsam arbeitet ihr an deinen persönlichen Zielsetzungen. Egal, ob du Abnehmen, fitter werden oder Muskeln aufbauen willst, Trainer und Zirkeltraining warten bei jedem Wetter auf dich! Ihr schwitzt und friert zusammen und vielleicht werdet ihr zusammen auch mal nass. Ob dein Personal Trainer Sport liebt? -Nein, er lebt ihn! Und darum freut er sich auf jede neue Einheit mit dir!

Komm mit. Zieh‘s durch!

Wir haben den Anspruch, dass du mit den besten Personal Trainer Deutschlands in deinem Bootcamp trainieren kannst. Deshalb haben unsere Trainerherzen neben zahlreichen Lizenzen, sportfachlichen Ausbildungen & sportwissenschaftlichem Studium zusätzliche Aus- und Weiterbildungen in unserer OBC Academy, um sie vor ihrem ersten Campstart mit der Original Bootcamp Philosophie vertraut zu machen. In den zahlreichen Fortbildungen und Workshops der OBC Academy bilden sich unsere Trainer jedes Jahr weiter, um für euch immer auf dem aktuellen Stand der Dinge zu sein, was neue sportwissenschaftliche Erkenntnisse und Methoden betrifft. Und das merkt man in jedem Training!

Personal Trainer Horst Szamerka München

Horst Szamerka

Horsts Camps

Du willst mit Horst zusammen dein
Fitnessziel erreichen?
Komm zu ihm ins Camp!

Zu Horsts Bootcamps