Deine Personal Trainerin Helena Geiger

»Träume nicht dein Leben, lebe deine Träume!«


Deine Personal Trainerin für Berlin

Helena Geiger

Facts about Helena

  • Ausbildung
    Studium am College ACSF in Sydney 
  • Spitzname 
    Helle Pelle, Helenski, Lena... das sind glaub die häufigsten :)
  • Was ich kann
    Von allem ein bisschen...
  • Was ich nicht kann
    Witze erzählen, bügeln
  • Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?
    Sport in all ihren Formen, lesen, Freunde treffen, essen, das Leben genießen 
  • An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? 
    Maybachufer oder Tempelhofer Feld 
  • Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz?
    Halbmarathon in Sydney, Tough Mudder in Brisbane 
  • Lieblingsessen
    Alles! Und am besten viel :) bevorzugt Cheeseburger mit Bacon und Jalapeños,
    ansonsten Mamas Küche oder aber gerne mal ein schönes Schnitzel mit handgeschabten
    Spätzle vom Bruderherz.
  • Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus?
    Entspannt zuhause eine gemischte  Antipastiplatte und ein Glas Rotwein.
  • Wer sind deine sportlichen Vorbilder? 
    alle die gerne Sport machen und andere dazu motivieren
  • Lieblingssportart
    Kommt aufs Land und die Region an... :) aber grundsätzlich alles was bewegt... surfen, longboarden,
    snowboarden, laufen. 
  • Lieblingsübung
    Squats
  • Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen?
    Du lebst nur einmal, erstrebe das, womit Du glücklich bist! Life is beautiful!

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Personal Trainer Helena Geiger Berlin

Helena Geiger

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