Deine Personal Trainerin Hannah Held

»It’s hard to beat a person, who never gives up.«


Deine Personal Trainerin für Köln

Hannah verstärkt mit ihrer guten Laune das OBC-Trainerteam in Köln. Sie liebt ihre Trainingsarbeit ganz besonders deshalb, weil es sich nicht wie Arbeiten anfühlt, sondern das Workout bei Wind und Wetter extrem viel Spaß macht. Das Überwältigende am OBC ist für Hannah der Zusammenhalt im Team. Sie freut sich daher, ein wertvoller Teil eines wirkungsvoll großen Ganzen zu sein. Die perfekte Mischung aus Kampf, Fröhlichkeit und Hochgefühl garantiert ein explosiv-dynamisches Training, von denen die Booties nur profitieren können. Neben Power, Intensität und riesenviel Spaß hat Hannah aber auch sehr detaillierte Kenntnisse im Bereich Gesundheit, Prävention und Therapie, die sie von Herzen gerne teilt. Mit Hannah kommst du an dein individuelles Ziel! Einfach mal reinschnuppern ist der erste Weg dorthin!

Facts about Hannah

  • Ausbildung
    B.A. Sport und Gesundheit in Prävention und Therapie, Laufender M.A. Prävention und Gesundheitsmanagement, Kieser Training Instruktor, Fortbildung Sportmassage (DSHS), Entspannungstrainer (BSA), B-Lizenz Herzsport
  • Spitzname 
    Hero
  • Was ich kann
    Schnell aufessen für eine zweite Portion
  • Was ich nicht kann
    Kochen…
  • Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?
    Kaffee trinken und lesen
  • An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? 
    Spazieren am Rhein
  • Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz?
    Auf meinen ersten No-Hitter
  • Lieblingsessen
    Schokolade!
  • Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus?
    Resteverwertung
  • Lieblingssportart
    Softball und Turnen
  • Lieblingsübung
    Kreuzheben

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Personal Trainer Hannah Held Köln

Hannah Held

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