Deine Trainerin Franziska Wegener

»Leben heißt, ein paar Dinge von der „To-do-Liste“ auf die „Was-solls-Liste“ zu setzen.«


Deine Personal Trainerin für Rosenheim

Draußen trainieren und ganz besonderer Teamspirit: So punktet das Bootcamp bei Franziska. Das Beste aus jedem Einzelnen ihrer Booties herauszuholen und sie wachsen zu sehen, und dabei jedes Training nach eigenen Ideen und Überlegungen gestalten zu können, überzeugen Franzi im OBC. Es sporn sie selbst an, immer wieder neue Herausforderungen zu stellen und auch neue Übungen zu kreieren – das ist für sie quasi das Salz in der Suppe! Etwas Besonderes – das weiß Franzi ganz genau – ist dieses wunderbare schöne leichte Gefühl, das man nur nach einem harten Training hat. „Im Bootcamp kannst du alles vergessen und einfach Spaß haben“, freut sie sich. Franzi ist immer fröhlich und liebt es, mit viel Fun verborgene Energien in ihrem Team wachzukitzeln und beim Sport zu motivieren! Auch Wind und Regen können sie nicht davon abhalten, gute Laune im Training zu verbreiten. Und ein offenes Ohr für ihre Booties hat Franzi sowieso und freut sich ganz besonders, wenn sie auch über das Training hinaus ihre Sportler unterstützen kann.

Facts about Franziska

  • Ausbildung
    Physiotherapie-Studium, dadurch viel Fachwissen über Physiologie und Funktionsweise des Körpers
  • Spitzname 
    Franzi
  • Was ich kann
    Kochen, Ski fahren, Menschen motivieren 
  • Was ich nicht kann
    Den ganzen Tag drinnen verbringen. 
  • Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?
    Sport, wenn es geht in den Bergen oder zumindest an der frischen Luft; lesen; gemeinsame Kochabende mit Freunden.
  • An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? 
    An einem Ruhigen Fleck am See mit Buch.
  • Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz?
    Skiclubmeisterin im Riesenslalom 
  • Lieblingsessen
    Süßkartoffel und Salat 
  • Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus?
    Karottensalat mit Apfel und Feta. Und was nie fehlen darf, sind Zimt und Kurkuma.
  • Wer sind deine sportlichen Vorbilder? 
    Gibt’s nicht wirklich.
  • Lieblingssportart
    Es gibt zu viele schöne, um sich für eine zu entscheiden, aber am liebsten alles, was draußen ist, egal ob im Winter oder im Sommer. Aber falls ihr es doch genau haben wollt: Tennis, Skifahren, Wandern, Funktionelles Training, Schwimmen, Mountainbiken
  • Lieblingsübung
    Was immer dabei sein muss, ist eine Übung mit Kettlebells oder eine koordinative Übung. 
  • Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen?
    Sei du selbst! Denn glücklich kann der werden, der sich unabhängig macht vom Urteil anderer.

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Personal Trainer Franziska Wegener Rosenheim

Franziska Wegener

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