Dein Personal Trainer Bernhard Michelis

»Der Körper in Balance führt zu Ausgeglichen- und Zufriedenheit«


Dein Personal Trainer für Frankfurt

Unser Frankfurter Personal Trainer Bernhard liebt im OBC den wertschätzenden Umgang miteinander und die besondere Umsetzung des Trainingskonzeptes. Besonders spannend in seinem Job dort ist für ihn die Arbeit mit sehr unterschiedlichen Menschen in ihrer Individualität, da diese Vielfalt für alle eine Bereicherung ist und zusätzlich auch immer wieder neue interessante Aufgaben hervorbringt. Für ihn ist eine qualitativ hochwertige Betreuung ausgesprochen wichtig. Dies sieht er im OBC durch die kleinen Gruppengrößen perfekt gewährleistet. Sowohl ganzheitliche Veränderungsprozesse auf individueller Ebene als auch Entwicklungen im Rahmen der Gruppe zu begleiten, bilden für ihn den Rahmen des sportlichen Erfolges. Bernhard legt viel Wert auf eine Balance zwischen Körper und Seele und durch seine angenehme, ausgeglichene Art gelingt es ihm, Vertrauen zu gewinnen und auch andere in ihrer Ausgeglichenheit zu unterstützen. Innere Balance und ganzheitliches Training sind für ihn eine wichtige Grundlage für Sicherheit und Leistungssteigerung der Kursteilnehmer. Natürlich kommen auch Spaß, Freude und exotische Trainingsübungen nicht zu kurz – eine ganzheitliche Betrachtung im wahrsten Sinne des Wortes. Tanke bei Bernhard Kraft und Ruhe zugleich! :)

Facts about Bernhard

  • Ausbildung
    Heilpraktiker, Sportwissenschaftler (B.A.), Fitnesstrainer A-Lizenz (S&B), Ernährungs-Coach A-Lizenz (S&B), Animal Flow-Instructor (GBT), Rückenschullehrer (KddR), Kursleiter Autogenes Training (IfS – TU Darmstadt)
  • Spitzname
    So sehr liebe ich meinen vollständigen Namen, dass jeder Spitzname bei mir auf kategorische Ablehnung stößt
  • Was ich kann
    Individuell auf Menschen eingehen und sie dabei unterstützen, ihre Ziele nachhaltig zu erreichen
  • Was ich nicht kann
    Chaos generieren
  • Was ich gerne mache
    Die Sonne genießen und r/Reflektieren (auch im kognitiven Sinne)
  • Wo ich gerne bin
    An Orten wertschätzender Gemeinschaft und entspannender Atmosphäre
  • Erfolge, auf die ich stolz bin
    Die Darmstädter Schule erfolgreich durchlaufen zu haben
  • Meine sportlichen Vorbilder
    Sportliche Vorbilder habe ich keine mehr
  • Lieblingsessen
    Pommes Schranke mit Currywurst à la Ruhrpott
  • Lieblingssportart
    Functional Training, Animal Flow
  • Lieblingsübung
    Pull Ups, Push Ups, Flying Eagle

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Personal Trainer Bernhard Michelis Frankfurt

Bernhard Michelis

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