Deine Personal Trainerin Anke Rennhack

»Wenn du tust, was du immer getan hast, dann wirst du bekommen, was du immer bekommen hast.«


Deine Personal Trainerin für Aachen

Am liebsten hält Anke ihre Nase in die frische Luft – ihr Job als Personal Trainerin im OBC-Team ist da natürlich wie für sie gemacht. Denn ebenso gerne wie einfach nur draußen zu sein weckt sie in anderen Menschen die Freude an Bewegung und betreut ihre Sportler dabei ganz individuell. Als Physiotherapeutin und Expertin zum Thema „Rücken“ hat sie zudem ein besonderes Auge für persönliche Fragestellungen im Zusammenhang mit dem Bewegungsapparat. Sie weiß, dass alle Menschen verschieden sind, kann kompetent beraten, ungünstige Bewegungsmuster bewerten und Übungs-Alternativen anbieten. Anke gefällt das OBC-Konzept ausgesprochen gut, da trotz des Gruppen-Workouts durch die kleinen Teamgrößen eine individuelle Betreuung möglich ist und auch wesentlicher Bestandteil der OBC-Philosophie ist, dass jeder Einzelne wertgeschätzt und ernstgenommen wird. Ein angenehmeres Arbeitsumfeld kann sie sich kaum vorstellen. Dass bei Anke auch der Spaß nicht auf der Strecke bleibt, erlebst du am besten hautnah in einem Probetraining – schnupper rein!

Facts about Anke

  • Ausbildung
    Physiotherapeutin (B.Sc.), Nordic Walking Basic Instructor, Rückenschullehrerin, FPZ-Rückenschmerztherapeutin
  • Spitzname
    da gibt es keinen allgemein gültigen ;-)
  • Was ich kann
    mich auf Dinge freuen! Bewegen, bewegen, bewegen
  • Was ich nicht kann
    streiten, Leute ertragen die über alles meckern 
  • Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?
    neben Sport gerne reisen, Gitarre spielen, lesen und natürlich meine liebsten Menschen treffen
  • An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? 
    in der Natur (egal ob Wald oder Feld), aber auch mal ganz gemütlich in einem Café: außerhalb von Aachen besuche ich natürlich liebend gerne meine Heimatinsel Borkum
  • Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz?
    eigentlich auf alle sportlichen Situationen, bei denen ich meine eigenen Erwartungen übertroffen habe
  • Lieblingsessen
    vegetarische Lasagne, Müsli mit Joghurt und Obst, Schokoladeeee  
  • Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus?
    Salat in den verschiedensten Varianten oder immer wieder neue Gerichte beim gemeinsamen Kochen ausprobieren 
  • Wer sind deine sportlichen Vorbilder? 
    alle Menschen, die ein sportliches Ziel vor Augen haben und nicht aufgeben, egal welche Hindernisse oder Rückschläge dazwischenkommen
  • Lieblingssportart
    Laufen, Fitness, Beachvolleyball just for fun 
  • Lieblingsübung
    Käfer, Plank, Hampelmann

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Personal Trainer Anke Rennhack Aachen

Anke Rennhack

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