Fit Women Fortbildung Teil 2: Fit Women Coaching & Programming

10:00 - 17:00 Uhr am 28.09.

Die Fit Women Fortbildung 2 richtet sich ausschließlich an aktive zertifizierte Trainerinnen von Original Bootcamp. Wir hinterleuchten alle Coaching Aspekte und das Programming der Fit Women Bootcamps. Zudem bieten wir einen regen Austausch untereinander an. Diese Fortbildung findet in der Bootbox in Köln statt. Bitte beachte, dass deine Anmeldung verbindlich ist. 

Inhalte der Fortbildung: 

  1. Female Fitness: Anatomie und Physiologie
  2. Fit Women Coaching Principles: Psychologisches Mindset & Gruppenpsychologische Aspekte
  3. Up to Date: Core Training & Beckenbodengesundheit
  4. Besonderheiten beim Fit Women Bootcamp: Übungen & Programming
  5. Knowledge Bombs & Masterclasses: Wie du die Theorieblöcke in deinem Training integrierst.
 

Dozentin: Dipl.-Sportwiss. Saskia Barkhoff

Saskia Barkhoff ist das Thema Frauengesundheit und Fitness ein Herzensthema. Sie ist Sportwissenschaftlerin und hat Original Bootcamp vor 14 Jahren gegründet. In dieser Zeit ist sie selbst Mama von zwei Kindern geworden und hat sich viel mit dem weiblichen Körper und neuen Studien beschäftigt.

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