Probetraining

Besseresser Workshop

Online., 14:00 - 15:30 Uhr am 24.01.

Julia Brockherde

20.00€

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Der Besseresser Workshop

Julias und Manus Tipps für einen gesunden Alltag

In unserem neuen Ernährungsworkshop versorgen euch unser Trainerherzen Julia und Manu mit nützlichen Tipps und Tricks für einen gesunden Alltag. Außerdem stellen sie euch eine kleine Challenge für den Jahresstart, damit ihr das erworbene Wissen auch direkt umsetzen könnt. Freut euch auf unsere Top 10 Tipps für eine verbesserte Gesundheit.

Damit das Ganze nicht zu theoretisch bleibt, dürft ihr euch außerdem über Julias drei Lieblingsrezepte für gesunde, leckere und alltagstaugliche Snacks freuen. Da kommt die Motivation ganz von allein.

Inhalte des Workshops (ca. 60min)

  • du lernst, wie du mit kleinen Veränderungen, große Wirkung für deine Gesundheit erzielst
  • du erhältst Infos, wie du Julias Tipps am einfachsten in deinen Alltag integrierst
  • du bekommst 3 Rezepte für gesunde Snacks, die du Zuhause nachkochen kannst --> HIER findest du die Einkaufsliste

Deine Trainerin Julia

Bei Julia steht alles unter dem Motto "Sweat and Smile", bei einem Training mit ihren Booties draußen an der frischen Luft, geht ihr einfach das Herz auf. Auch darüber hinaus beschäftigt sich Julia in ihrem Alltag viel und gerne mit dem Thema Gesundheit. Ihre Top Tipps teilt sie in diesem neuen Workshop mit euch.

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Dein Trainer Manu

„Immer in Bewegung bleiben!“ – das ist Manuels Appell an die Menschen, denn Sport hat nicht nur gesundheitliche Vorteile für den Körper, sondern er macht auch glücklich. Und beim Bootcamp ist der Glücksfaktor sogar noch sehr viel größer! 

Zum Trainerprofil

Den Zugang zum Workshop erhältst du vor dem Event per Zoom Einladungslink.

Wenn du online mit uns durch den Lockdown trainierst, ist dieser Workshop kostenfrei für dich. Wir senden dir deinen Gutscheincode per Newsletter zu.

Solltest du keinen Code erhalten haben, dann schreib uns bitte an lockdown-events@original-bootcamp.com