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Posts tagged 'Proteinpulver'

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Protein-Bedarf im Sport

Von vor 3 Jahren 14960 mal angesehen Keine Kommentare

Die Aufnahme von Eiweßen im Sport, besonders im Kraftsport, wird häufig kontrovers diskutiert. Immer wieder steht die sinnvolle Aufnahmemenge zur Debatte bezüglich Muskelaufbau und Leistungssteigerung. Aber auch für Ausdauersportler ist sie ein nicht zu vernachlässigendes Thema.

Nahrungsergänzungsmittel – über Sinn und Unsinn von Pillen und Pulvern

Von vor 4 Jahren 38088 mal angesehen Keine Kommentare

Nahrungsergänzungsmittel und Supplements. Ob Proteine, Vitamine oder Mineralstoffe, alles bekommt man als Pulver oder Pillen in Drogerien, der Apotheke oder dem Supermarkt. Doch was bringt's wirklich? Und wovon lasse ich lieber die Finger?
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