Blog - Posts tagged 'Fitspiration'

Katjas Erfolgsgeschichte

Von Katja Gregor vor 4 Monaten 7000 mal angesehen Keine Kommentare

"20 Kilo weg und ich fühle mich mega!" Katjas Erfolgsstory!

Weiterlesen #erfolgsgeschichte, #Transformation, #Fitspiration, #Original Bootcamp, #Bootcamp, #Getstrong, #Outdoor Fitness, #Personal training, #Functional Training, #Functional Fitness, #tt, #humpday, #tbt Veröffentlicht in: Blog, Erfolgsstories

Anettes, Yvonnes, Susans und Juttas Erfolgsgeschichte

Von Anette, Yvonne, Susan, Jutta vor 11 Monaten 10651 mal angesehen Keine Kommentare

Ein unschlagbares Quartett, das gemeinsam jede Hürde meistert: Wahnsinn!!

Weiterlesen #Erfolg, #OriginalBootcamp, #Bootcamp, #Fitness, #FrauenPower, #Disziplin, #EatTrainLove, #Fitspiration, #Getstrong, #Motivation, #FunctionalTraining, #Outdoorfitness Veröffentlicht in: Erfolgsstories

Martinas Erfolgsgeschichte

Von Martina aus Bonn vor 11 Monaten 9711 mal angesehen Keine Kommentare

Eine tolle Erfolgsstory von Martina: Wie sie ihre Angst überwand und aus Scheu Spaß wurde!

Weiterlesen #erfolgsgeschichte, #Angstbewältigung, #Schweinehund, #Sport im Park, #Fitspiration, #Getstrong, #Outdoorfitness, #FunctionalTraining, #Fitness, #OriginalBootcamp, #Bootcamp Veröffentlicht in: Erfolgsstories

Schnelle Gene, schneller Mensch - oder doch nicht?

Von Vanessa Martins vor 1 Jahren 7705 mal angesehen Keine Kommentare

„Ein guter Sprinter wird nicht herantrainiert, ein guter Sprinter wird geboren“.

Stimmt das so? Ist Schnelligkeit wirklich genetisch determiniert? Und was ist Schnelligkeit überhaupt? Kann sich jeder mit dem richtigen Training zum schnellen Sprinter entwickeln?
Ob die Schnelligkeit wirklich in unserem Genpool verankert ist, welche Formen der Schnelligkeit es gibt und wie man den Einstieg in das Schnelligkeitstraining findet, lest ihr in diesem Blogartikel.

7 ... 3 ... 1 ... LOS!

Weiterlesen #Schnelligkeit, #Geschwindigkeit, #Training, #Sprint, #Reaktionsschnelligkeit, #Aktionsschnelligkeit, #Fitness, #Fitspiration, #Getfit, #Getfast, #Getstrong, #Fast, #FunctionalTraining, #Gene, #Schnelligkeit trainieren, #besondere Schnelligkeit Veröffentlicht in: Blog, Training

5 Tipps für eine gesunde Ernährung bei wenig Zeit

Von OBC Redaktion vor 1 Jahren 7060 mal angesehen Keine Kommentare

Wer kennt es nicht? Wir sind von der Arbeit gestresst, hetzen uns durch den Tag und finden keine Zeit für ein richtiges Frühstück und Mittagessen.

Aber Schnell und gesund – das geht einfacher als man denkt. Was es dazu braucht sind nur ein wenig Organisation und Eigeninitiative. Mithilfe dieser 5 Tipps kommt ihr auch bei wenig Zeit gesund durch den Alltag.

Weiterlesen #leckerschmecker, #healthy, #Bootcamp, #Fitness, #Fitspiration, #Wenig Zeit, #Tipps, #Essen, #Lecker, #Clean Eating, #obc, #Eat Train Love, #Zeit Veröffentlicht in: Blog, Ernaehrung

Minibands – das Fitnessstudio für die Hosentasche

Von OBC Redaktion vor 1 Jahren 17698 mal angesehen Keine Kommentare

Wer denkt, ein abwechslungsreiches Training sei immer an Fitnessstudios und teure Geräte gebunden, der liegt falsch. Wir zeigen euch, wie ihr mit einem kleinen Gummiband und ein paar einfachen Übungen effektiv euren ganzen Körper trainieren könnt! Ein Mini Band ganz groß!

Weiterlesen #Miniband, #Workout, #Aktivierung, #Widerstand, #FunctionalTraining, #Fitspiration, #Motivation, #Fitness Veröffentlicht in: Blog, Training

Michaels Erfolgsgeschichte

Von Michael vor 2 Jahren 14738 mal angesehen Keine Kommentare

Michaels tolle Erfolgsgeschichte und wie ihn das Team motiviert hat!

Weiterlesen #Erfolg, #Workout, #FunctionalTraining, #FunctionalFitness, #Fitspiration, #Bootcamp, #EatTrainLove, #OriginalBootcamp Veröffentlicht in: Blog, Erfolgsstories

Heikes Erfolgsgeschichte

vor 3 Jahren 9185 mal angesehen Keine Kommentare

Den Jahreswechsel hat Heike zum Anlass genommen, um zurück zu blicken auf ein Jahr voller positiver Veränderungen. Ein neuer Job, ein neues Fitnesslevel und ein erfolgreicher Marathon.

Weiterlesen #Erfolg, #Fitspiration, #OiginalBootcamp, #EatTrainLove, #FunctionalTraining, #Outdoorfitness, #Motivation, #Team, #STAYSTRONG Veröffentlicht in: Erfolgsstories

Anjas Erfolgsgeschichte

vor 4 Jahren 7257 mal angesehen Keine Kommentare

Raus aus dem Fitnessstudio und mit Spaß in der Gruppe abgenommen. Und das Resultat ist ein ganz neues Lebensgefühl geprägt von Zufriedenheit und Freude.

Weiterlesen #Erfolg, #Fitspiration, #OriginalBootcamp, #EatTrainLove, #FunctionalTraining, #Outdoorfitness, #Motivation, #Happiness Veröffentlicht in: Erfolgsstories

Julias Erfolgsgeschichte

vor 4 Jahren 5096 mal angesehen Keine Kommentare

Nach einem Bandscheibenvorfall und der darauf folgenden Arbeitsunfähigkeit wurde Julia von Trainer Helge wieder fit gemacht und kann jetzt wieder arbeiten und trainieren.