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Posts tagged 'Fettverbrennung'

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Stoffwechsel ankurbeln = Fettverbrennung anregen & effektiv abnehmen!

Von Vanessa Martins vor 6 Monaten 12455 mal angesehen 2 Kommentare

Wir zeigen dir, wie du deinen Stoffwechsel ankurbeln und effektiv abnehmen kannst. Die Stoffwechsel-Diät als Fettkiller? Stoffwechsel anregen und gesund abnehmen - ohne Jojo-Effekt!

Ausdauertraining - Welche Variante eignet sich am besten zum Abnehmen?

Von Felix Felder vor 3 Jahren 33621 mal angesehen Keine Kommentare

„Wer Abnehmen möchte, muss Ausdauersport betreiben“.

Diesen Spruch dürfte wohl jeder von uns schon einmal gehört haben. Doch was steckt hinter dieser Aussage und was genau versteht die Sportwissenschaft überhaupt unter dem Begriff "Ausdauertraining" ? Unser Autor Felix Felder klärt euch auf!

​Kokosöl – das Beste der gesättigten Fettsäuren

Von Vanessa Martins vor 3 Jahren 22314 mal angesehen 3 Kommentare

Das Kokosöl gehört zu den pflanzlichen Fetten und wird aus dem Fleisch der Kokosnuss gewonnen. Hierbei wird das Fleisch der Kokosnuss zerkleinert, getrocknet und ausgepresst. Obwohl die meisten pflanzlichen Fette einen hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren aufweisen, zeigt sich das Kokosöl als ein Kämpfer für die vielleicht auch zu Unrecht in Verruf geratenen gesättigten Fettsäuren.

Fettverbrennung leicht gemacht

Von vor 4 Jahren 22055 mal angesehen Keine Kommentare

Dauerläufe um abzunehmen? Damit ist jetzt Schluss!