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Posts tagged 'Fettsäuren'

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​Kokosöl – das Beste der gesättigten Fettsäuren

Von Vanessa Martins vor 2 Jahren 15270 mal angesehen 3 Kommentare

Das Kokosöl gehört zu den pflanzlichen Fetten und wird aus dem Fleisch der Kokosnuss gewonnen. Hierbei wird das Fleisch der Kokosnuss zerkleinert, getrocknet und ausgepresst. Obwohl die meisten pflanzlichen Fette einen hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren aufweisen, zeigt sich das Kokosöl als ein Kämpfer für die vielleicht auch zu Unrecht in Verruf geratenen gesättigten Fettsäuren.

Omega 3 Fettsäuren - Was man wissen sollte

Von vor 3 Jahren 112362 mal angesehen 5 Kommentare

Nahrungsergänzungsmittel liegen voll im Trend. Egal ob mit Vitamin Komplexen, Kalzium Tabletten oder Zink Präparaten, so gut wie jeder Nähr-oder Mineralstoff kann mittlerweile hochdosiert in Pillen oder Pulverform konsumiert werden. Ein Angebot, auf das gerade viele gesundheitsorientierte Menschen regelmäßig zurückgreifen – schließlich gilt es den eigenen Körper optimal zu versorgen, um Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten. So erscheint es kaum überraschend, dass 28% der Deutschen regelmäßig auf Nahrungsergänzungsmittel zurück greifen.