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Nahrungsergänzungsmittel – über Sinn und Unsinn von Pillen und Pulvern

Von vor 3 Jahren 9814 mal angesehen Keine Kommentare

Nahrungsergänzungsmittel sind in unserer Gesellschaft allgegenwärtig: nicht nur in der Apotheke, sondern auch in Drogeriemärkten – und selbst beim Discounter – gibt es ein reichhaltiges Angebot an Pillen und Pulverchen. Die Printwerbung in Fitnessmagazinen macht große Versprechungen und möchte einem als Leser fast einreden, dass mit dem richtigen Produkt alles wie von alleine funktioniert: Abnehmen? Her mit dem „Fatburner“! Mehr Muskeln? Nimm den „Massgainer“! Was dahinter steckt, bleibt für den Konsumenten meist im Dunklen. In diesem Übersichtsartikel erfährst Du von unserem Ernährungsexperten Hanjo Fritzsche das Wichtigste zum Thema Nahrungsergänzungsmittel: was lohnt sich und was lässt man besser liegen?