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Posts tagged 'Diätplan'

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Warum du NICHT Joggen musst, um abzunehmen

Von Vanessa Martins vor 11 Monaten 18608 mal angesehen 2 Kommentare

Joggen - der beste Sport zum Abnehmen! Oder?
NEIN! Warum du nicht Joggen musst, um abzunehmen!
... Und wie du effektiver, schneller und sogar langfristig Fett und Kalorien verbrennst.

Intermittierendes Fasten - Vorteile und Nachteile

Von vor 5 Jahren 459044 mal angesehen 12 Kommentare

Intermittierendes Fasten - Was ist das eigentlich genau? Ein Weg zum Abnehmen? Eine Art Diät?
Wir zeigen dir, welche Vorteile regelmäßige Mahlzeiten und regelmäßige Essenspausen haben und ob das intermittierende Fasten für dich geeignet ist!