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Dezember 2017

Gute Vorsätze für 2019 erreichen! Stress abbauen, mehr Zeit mit Freunden und mehr Sport

Von Saskia Barkhoff vor 2 Jahren 7546 mal angesehen Keine Kommentare

Vorsätze für 2019?! Gewusst wie! Gute Vorsätze endlich umsetzen!

In der Weihnachtsbäckerei: 4 gesunde Weihnachtsplätzchen Rezepte

Von Vanessa Martins vor 2 Jahren 9367 mal angesehen Keine Kommentare

Zunehmen über Weihnachten und Silvester? Damit ist jetzt Schluss: mit diesen vier leckeren und gesunden Plätzchen Rezepten kommst du ohne Specknäpchen durch die Weihnachtszeit!

Movement Preps – die Kampfansage gegen Bewegungsmangel

Von Vanessa Martins vor 2 Jahren 95658 mal angesehen 3 Kommentare

Leistung steigern, Schmerz reduzieren, Verletzungen vorbeugen. Und das alles in nur wenigen Minuten!