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Oktober 2017

Proteinriegel selber machen

Von Saskia Barkhoff vor 2 Jahren 15164 mal angesehen 5 Kommentare

Herkömmliche Proteinriegel schmecken meist künstlich und sind voll mit unnötigen Zusatzstoffen. Deshalb hier ein schnelles leckeres Rezept zum Proteinriegel selber machen. Gesund und lecker snacken!

Gesunde Snacks für unterwegs

Von Antonia Daun vor 2 Jahren 24204 mal angesehen Keine Kommentare

Der kleine Hunger bringt oft eine Vielzahl an Kalorien mit sich. Man snackt vor sich her und verliert sich selbst. Wie kann man dem vorbeugen oder was sind gesunde Snack Alternativen zu Keksen und Co.?


Detox your life - wie sinnvoll sind Detox Kuren & Entgiftungssäfte?

Von Vanessa Martins vor 2 Jahren 12686 mal angesehen Keine Kommentare

Entgiftungssäfte, Entschlackungstees, Detox Kuren. Wie sinnvoll ist der Verzicht auf feste Nahrung wirklich? Und hilft mir eine Saft Kur beim Abnehmen, oder trifft mich nach einer Woche der Jojo-Effekt? Was hat das Ganze mit Darmgesundheit zu tun? Diese und weitere Fragen, werden dir hier beantwortet!