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März 2015

Nahrungsergänzungsmittel – über Sinn und Unsinn von Pillen und Pulvern

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Nahrungsergänzungsmittel sind in unserer Gesellschaft allgegenwärtig: nicht nur in der Apotheke, sondern auch in Drogeriemärkten – und selbst beim Discounter – gibt es ein reichhaltiges Angebot an Pillen und Pulverchen. Die Printwerbung in Fitnessmagazinen macht große Versprechungen und möchte einem als Leser fast einreden, dass mit dem richtigen Produkt alles wie von alleine funktioniert: Abnehmen? Her mit dem „Fatburner“! Mehr Muskeln? Nimm den „Massgainer“! Was dahinter steckt, bleibt für den Konsumenten meist im Dunklen. In diesem Übersichtsartikel erfährst Du von unserem Ernährungsexperten Hanjo Fritzsche das Wichtigste zum Thema Nahrungsergänzungsmittel: was lohnt sich und was lässt man besser liegen?

Unsere Winterbooties 2014: Sonja und Sabrina

vor 2 Jahren 6405 mal angesehen Keine Kommentare

Bootcamp goes Australia. Sonja und Sabrina haben sich im Bootcamp kennen gelernt und haben gemeinsam beschlossen nach Australien zu Reisen. Aber natürlich nicht ohne das nötige Equipment um auch dort trainieren zu können.

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Heikes Erfolgsgeschichte

vor 2 Jahren 7382 mal angesehen Keine Kommentare

Den Jahreswechsel hat Heike zum Anlass genommen, um zurück zu blicken auf ein Jahr voller positiver Veränderungen. Ein neuer Job, ein neues Fitnesslevel und ein erfolgreicher Marathon.

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