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Juni 2014

Supplements - die Multi-Milliardenindustrie

Von vor 5 Jahren 4285 mal angesehen Keine Kommentare

Es sind mehr als man denkt: Jeder dritte Deutsche wird vom Gefühl getrieben, durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln gesünder, stärker, fitter oder auch attraktiver zu sein. Der Markt der vitaminreichen Pillen und Pulver schlägt laut „Kompass Ernährung“ (BMLEV 2/11) mit satten 6 Mrd. Euro jährlich zu Buche. Eine stolze Summe, wenn man bedenkt, dass es durchaus auch ohne geht.

Intermittierendes Fasten - Vorteile und Nachteile

Von vor 5 Jahren 349071 mal angesehen 7 Kommentare

Intermittierendes Fasten - Was ist das eigentlich genau? Ein Weg zum Abnehmen? Eine Art Diät?
Wir zeigen dir, welche Vorteile regelmäßige Mahlzeiten und regelmäßige Essenspausen haben und ob das intermittierende Fasten für dich geeignet ist!

Unser Frühlingsbootie 2014: Katja

Von Katja vor 5 Jahren 3568 mal angesehen Keine Kommentare

Katja litt seit sie 15 ist an Asthma. Trotzdem machte sie sich auf ins Bootcamp und heute ist ihr Asthma Vergangenheit. Ihr neues Ziel: Halbmarathon! Wir sind uns sicher: Sie wird auch das schaffen, Stay Strong!

Ursulas Erfolgsgeschichte

Von Ursula vor 5 Jahren 3491 mal angesehen Keine Kommentare

Bei ihrem ersten Bootcamp im Frühjahr 2013 setze Ursula sich zum Ziel in einem Jahr einen Marathon zu laufen. Im April war es soweit, sie überquerte die Ziellinie des London Marathon. Wie sie das geschafft hat erfahrt ihr in ihrer Geschichte.

Reinhilds Erfolgsgeschichte

Von Reinhild vor 5 Jahren 3271 mal angesehen Keine Kommentare

Im Sommer hat sie sich gleich beide! Handgelenke gebrochen – was tun? Für Reinhild stand schnell fest, da hilft nur eins: Stay Strong! Sie erzählt euch in ihrer Geschichte, wie sie die schwierige Zeit mit Operation und Reha überstanden hat.

Evas Erfolgsgeschichte

Von Eva vor 5 Jahren 3040 mal angesehen Keine Kommentare

Im Winter 2013 hatte Eva genug davon, dass ihr ihre Klamotten nicht mehr passten und das die Treppen rauf in den 3. Stock mit den 4 Kindern sie so fertig machten. Was dann passierte steht in ihrer beeindruckenden Geschichte.

Annas Erfolgsgeschichte

Von Anna vor 5 Jahren 2765 mal angesehen Keine Kommentare

Annas Geschichte ist nicht nur ihre Geschichte, sondern die Geschichte von ihren Mädels die sie im Bootcamp kennengelernt hat und die mittlerweile zu einer echten Gruppe von richtig guten Freundinnen geworden sind.

Franzis Erfolgsgeschichte

Von Franzi vor 5 Jahren 2717 mal angesehen Keine Kommentare

Zunächst wurde sie nur von einer Freundin ins Bootcamp “geschleppt”. Doch das ist Vergangenheit. Heute ist sie ein richtiger Bootcamp Fan und erzählt euch auch warum das so ist.