Mandy Hidalgo

Dein Trainer für Mönchengladbach

Mandy  Hidalgo

Mandy ist der flotte und schwungvolle Trainerneuzugang in Mönchengladbach. Ob Regen oder Sonnenschein: Bei jedem Wetter bringt sie die Teilnehmer mit ihrer ansteckenden Begeisterung in Bewegung. Mandy freut sich sehr über den sportlich-spaßigen Team-Spirit und den Gedanken dahinter, die Welt ein Stück gesünder und besser zu machen. Motivierend und empathisch führt sie ihre Booties mit spielerischer Leichtigkeit durch die Trainingseinheiten. Vergiss beim Workout für eine Trainingsstunde den stressigen Alltag, tanke Sprit für Körper und Seele. Mit Mandy gelingt es!

Facts about Mandy

"Bewegung macht glücklich."

Mandy s Motto
  • Ausbildung
    Physiotherapeutin, Trainerin für Aqua-Fitness, Rückenfit, Pilates sowie Mentalcoaching
  • Was ich kann
    Motivieren und lächeln ;)))
  • Was ich nicht kann
    Abwarten
  • Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?
    Mich an frischer Luft bewegen, schwimmen, essen, tanzen, interessanten Menschen begegnen
  • An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? 
    Zuhause im Garten
  • Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz?
    Mit 43 fitter zu sein als mit 23
  • Lieblingsessen
    Thüringer Klösse und Rotkohl
  • Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus?
    Regional, abwechslungsreich und jahreszeitlich angepasst
  • Wer sind deine sportlichen Vorbilder? 
    Hab ich nicht
  • Lieblingssportart
    Bewegung die Spaß macht
  • Lieblingsübung
    Die klassische  Liegestütz
  • Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen?
    Fitness beginnt im Kopf
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