Deine Personal Trainerin Rebecca Dörner

»Das Leben beginnt außerhalb der Komfortzone.«


Deine Personal Trainerin für Bonn

Rebecca ist ein Outdoor-Fan – wie sollte es auch anders sein! Was sie sportlich draußen am liebsten macht, kann sie eigentlich gar nicht so genau sagen: Bewegung unter freiem Himmel macht einfach immer Spaß! Der besondere Teamgedanke und das Gemeinschaftsgefühl sowohl in den Camps als auch im Trainerteam sind für Rebecca das i-Tüpfelchen, das ihre OBC-Begeisterung komplett macht. Rebecca besitzt nicht nur Kompetenz und eine grenzenlose Fantasie bei der Gestaltung von tollen Workouts. Sie hat durch ihren Studienschwerpunkt der Ernährungswissenschaften auch in diesem Bereich jede Menge wertvolle Infos für ihre Booties und auch für ihr Kollegenteam im Gepäck – das ist genial, denn schließlich ist Ernährung auch eine wichtige OBC-Säule. „Sport. Draußen. In der Gruppe – Muss ich noch mehr dazu sagen?!“ ist ihr Motivations-Appell. Runter von der Couch – auf zu Pepp & Power in Poppelsdorf!

Facts about Rebecca

  • Ausbildung
    Studium der Ernährungswissenschaften, Fitness-Trainer-B-Lizenz sowie TRX-Workshop
  • Spitzname
    Beta
  • Was ich kann
    Aktiv sein, motivieren, andere Menschen zum Lachen bringen und platzsparend packen
  • Was ich nicht kann
    Definitiv singen, Pause machen und Geschenke einpacken
  • Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?
    Sport :) etwas mit Freunden unternehmen, verreisen und mein Bergfieber kurieren oder mal was ganz Neues ausprobieren
  • An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? 
    Unterwegs am Rhein oder im Wald. Gerne auch mal auf der Hofgartenwiese
  • Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz?
    Der erste Klimmzug, ein paar längere Rad- und Wandertouren und dann wäre da noch die Teilnahme an den süddeutschen Judomeisterschaften vor über 15 Jahren
  • Lieblingsessen
    Ganz klar: Linsen und Spätzle
  • Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus?
    Meist ein ganz „normales" Vesper oder Reste vom Mittag
  • Wer sind deine sportlichen Vorbilder? 
    Mein Opa - fit bis ins hohe Alter
  • Lieblingssportart
    Ja, da gibt es viele verschiedene und das variiert natürlich je nach Jahreszeit – Laufen, Rad fahren, Zirkeltraining, Wandern und seit neuestem auch klettern
  • Lieblingsübung
    Plank
  • Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen?
    Lass dich nicht gehen, gehe selbst.

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Personal Trainer Rebecca Dörner Bonn

Rebecca Dörner

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