Deine Personal Trainerin Nadine Seifert

»Wenn man das Ziel nicht kennt, ist kein Weg der Richtige.«


Deine Personal Trainerin für Köln

Hauptsache frische Luft – dann lebt Nadine auf und entfaltet vollends ihr Motivationstalent: In ihrem Gute-Laune-Camp sind ihre Booties im Nu vom OBC-Motto begeistert: Wir machen die Welt mit Spaß ein Stück gesünder! Es ist dieser ganz besondere Teamspirit, der dabei Flügel verleiht. „Im OBC fühlt man sich wirklich wie in einer großen Familie“, freut sich Nadine, „das ist die beste Voraussetzung, um mit viel Freude und hochmotiviert persönliche Ziele zu erreichen!“ Die kleinen Teams, in denen eine sehr persönliche Betreuung stattfindet und das durchdachte sportwissenschaftliche Konzept überzeugen sie. Klar, beim Sporteln geht’s für dich ans Limit – doch Nadine schafft es mit Leichtigkeit, die letzten Wiederholungen aus dir herauszukitzeln und dir zugleich ein Lächeln aufs Gesicht zu zaubern!

Facts about Nadine

  • Ausbildung
    Neuro Mobility Trainer (DTA), Basic & Advanced Kettlebell Trainer (Dr. Till Sukopp), Joint Mobility (Dr. Till Sukopp), Sandbag Training (Dr. Till Sukopp), Group Fitness Instructor B- Lizenz (IFAA), 3D Rückentrainer (IFAA), Workout Instructor (IFAA), Deep Work (IFHIAS), Funktional Training (DFAV)
  • Was ich kann
    Krabbeln, motivieren
  • Was ich nicht kann
    Bälle fangen oder werfen
  • Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?
    Relaxen, ob in der Sonne, am/im Wasser, im Wald hauptsache an der frischen Luft und Fotografieren
  • An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? 
    Im Frechener Wald oder auf'm Sonnendeck
  • Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz?
    Klimmzüge, Pistols, Seilklettern ohne Beinhilfe, 20min krabbeln ( vor-+rückwärts) und meine Prüfungen
  • Lieblingsessen
    Hauptsache viel Gemüse
  • Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus?
    Gemüse, mit Gemüse, an Gemüse und Eier.
  • Wer sind deine sportlichen Vorbilder? 
    Jeder der sein Ziel erreicht und sich durchkämpft.
  • Lieblingssportart
    Funktionelles Training
  • Lieblingsübung
    Swings, Burpees, Liegestütz, Klimmzüge, Pistols und...krabbeln!
  • Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen?
    Komm zu meinem Camp und lern mich kennen.

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Personal Trainer Nadine Seifert Köln

Nadine Seifert

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