Ulrike Held

Dein Trainer für Frankfurt / Rhein-Main

Ulrike Held

Spannender und abwechslungsreicher Outdoor-Sport im Kreis von vielen netten Bootcamp-Trainerkollegen erwartet Ulrike als Trainerin in Frankfurt. Sie stellt sich gern der neuen Herausforderung: Denn sie liebt Sport an der frischen Luft und motivierte Booties, die sie zum Schwitzen bringen darf. Besonders lobt Ulrike die unglaublich vielen Möglichkeiten, um sich als Trainer weiterzuentwickeln und positiv in das Training einzubringen. Ferner gibt das OBC-Konzept ihr auch die Gelegenheit, auf ihre Booties individuell einzugehen. Trotz ihrer ruhigen entspannten Art heißt es noch lange nicht, dass sie den Teilnehmern beim Workout nicht Feuer unterm Hintern machen kann! Der Gewinn: mehr körperliche Fitness und supergute Laune. Sportelt mit!

Facts about Ulrike

"Motivation bringt dich in Gang. Gewohnheit bringt dich voran."

Ulrikes Motto
  • Ausbildung
    Fitnesstrainer - B-Lizenz; Fitnesstrainer A-Lizenz (gerade in Arbeit)
  • Spitzname
    Uli
  • Was ich kann
    Überzeugen, Motivieren, Zuhören, in stressigen Situationen ruhig bleiben 
  • Was ich nicht kann
    Däumchen drehen, Stuben hocken, gut gelaunt sein, wenn ich hungrig bin:) 
  • Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?
    Reisen, Trainieren, Essen gehen
  • An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? 
    Zu Hause auf dem Balkon :)
  • Lieblingsessen
    Fast alles. Und es muss immer Salat oder Gemüse dabei sein! 
  • Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus?
    Jeden Abend anders. Ein typisches Abendessen gibt es bei mir nicht. Proteine und Gemüse müssen immer dabei sein...
  • Lieblingssportart
    Alles was mit Eigenkörpergewichtstraining zu tun hat, wie z. B. Calistenics und Functional Training.
  • Lieblingsübung
    Die tiefe Hocke
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