Tom Zeidler

Dein Trainer für Köln

Tom Zeidler

Natur zu erleben ist für Tom das Größte überhaupt, und ganz besonders liebt er die Berge. Doch auch das Bootcamp-Training an der frischen Luft ist für ihn eine Art Gipfel-Erstürmung – gemeinsam Zielen entgegenklettern und über sich hinauswachsen im Team, das ist schon ein wunderbares Erlebnis. Insbesondere wenn man sich in der Gruppe gegenseitig pushen kann, denn geteilte Freude ist doppelte Freude, aber geteiltes Leid ist nur halbes Leid. Als Trainer freut er sich, die Entwicklung der Gruppe zu sehen und empfindet die sichtbaren Erfolge seiner Booties als überaus erfüllend. Mit dem Intensiv-Workout und dem begleitenden Ernährungskonzept ist dem OBC ein Programm gelungen, das wirksam die Lebensqualität der Menschen steigern kann. Für Tom selbst sind immer konkrete Ziele wichtig, wenn er ins Training geht, und nicht das Trainieren um des bloßen Trainierens willen. Im Bootcamp aber ist beides möglich. Es führt erfolgreich zu gesteckten Zielen, doch es macht auch einfach nur Spaß, da neben dem Anspruch an fachliche Qualität Spaß, Teamspirit und Motivation eine tragende Säule im Bootcamp sind. „Wer ein Problem anpackt, hat es schon halb gelöst! In diesem Sinne – wir sehen uns im Bootcamp!“

Facts about Tom

"Be better than you were yesterday!"

Toms Motto
  • Ausbildung
    B.A. Sport Erlebnis und Bewegung & M.Sc. Sport und Erholungsmanagement, DSHS Personal Trainer, DSHS Bike Instructor, DSHS Kletterbetreuer, DSLV Snowboardlehrer
  • Spitzname
    Gebt mir einen!!!
  • Was ich kann
    alles geben, durchhalten, Menschen dazu bringen, an ihre Grenzen zu gehen
  • Was ich nicht kann
    Fußball, peinlich aber wahr!
  • Was ich gerne mache
    Mit meinen Freunden durch die Welt tingeln, egal ob in Köln beim Ehrenfeld-Hopping oder mit Rucksack und Zelt auf den Gipfeln des Tien-Shan in Kirgistan
  • Wo ich gerne bin
    gerne im Park die Sonne auf den Bauch scheinen lassen
  • Erfolge, auf die ich stolz bin
    in 5800 m den Gipfel des Pico de Orizaba erreicht zu haben.
  • Meine sportlichen Vorbilder
    David Lama, Jens Voigt und natürlich Dirkules Nowitzki
  • Lieblingsessen
    Spaghetti Bolo, aber natürlich nur aus den feinsten Zutaten selbst gemacht; abends gerne meistens viel Gemüse und Brot, am liebsten mit Humus (Mus aus Kichererbsen)
  • Lieblingssportart
    Bergsport in jeder Form, ich liebe Berge!
  • Lieblingsübung
    Klimmzüge

 

 

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